Change Language:


× Close
Feedback-formularX

Beklager, men meddelelsen kunne ikke sendes, kontroller alle felter, eller prøv igen senere.

Tak for din besked!

Feedback-formular

Vi bestræber os på at give de mest værdifulde oplysninger om sundhed og sundhedspleje. Besvar venligst følgende spørgsmål og hjælp os med yderligere at forbedre vores hjemmeside!




Denne formular er helt sikker og anonym. Vi anmoder ikke om eller gemmer dine personoplysninger: din IP, e-mail eller navn.

Mænds sundhed
Kvinders sundhed
Acne & hudpleje
Fordøjelsessystemet og urinvejene
Smertebehandling
Vægttab
Sport og fitness
Mental sundhed og neurologi
Seksuelt overførte sygdomme
Skønhed og velvære
Hjerte og blod
Åndedrætssystem
Øjne Sundhed
Ører Sundhed
Endokrine System
Generelle sundhedsproblemer
Natural Health Source Shop
Føj til bogmærker

Forkølelse og influenzabehandling: Hvordan forhindres forkølelse og influenza?

Hvordan forhindres forkølelse og influenza?

Hvordan forhindres forkølelse og influenza? Vi anbefaler følgende produkter:

Almindelig forkølelse

Selvom generelt mennesker med svækket immunsystem, børn og ældre er modtagelige for forkølelse mest, kan det også forekomme hos mennesker i alle aldre. Således kan et gennemsnitligt barn have 6 til 10 forkølelse om året og en voksen fra 2 til 4. På trods af at forkølelse ikke kræver nogen særlig terapi, er det i øjeblikket en væsentlig grund til at besøge en læge.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) siger:

Nysen, ondt i halsen, en tilstoppet næse, hoste - alle kender symptomerne på forkølelse. Det er nok den mest almindelige sygdom. I løbet af et år lider folk i USA 1 milliard forkølelse.

Du kan blive forkølet ved at røre ved dine øjne eller næse, når du rører overflader med almindelige forkølelsesbakterier på dem. Du kan også indånde bakterierne. Symptomer begynder normalt 2 eller 3 dage efter infektion og varer 2 til 14 dage. At vaske dine hænder og holde dig væk fra folk med forkølelse hjælper dig med at undgå forkølelse.

Influenza (influenza)

Influenza er det almindelige ord influenzavirus er døbt. Mens antibiotika generelt er ubrugelige til behandling af influenza, er der influenzaskud samt nye antivirale lægemidler (som Tamiflu for at nævne en), der hjælper med at gøre sygdommen mindre alvorlig og langvarig.

At være meget som en almindelig forkølelse, forårsager influenza som regel betydeligt mere alvorlige symptomer. Hvert år lider 5-20% af den amerikanske befolkning af influenza af forskellige grader af alvorligt op til at være dødelig.

Forkølelse eller influenza? Symptomer

Med sådanne symptomer som dunkende hovedpine, feber, hoste og løbende næse er det ret svært at finde ud af, om det er en forkølelse eller influenza.

I stedet for at bryde ud pludselig, udvikler en forkølelse gradvist, normalt i løbet af en dag eller to. Dens mest almindelige symptomer er nysen, løbende næse, hoste og følelsen af træthed. I tilfælde af feber, hvilket ikke er meget ofte, vil temperaturen gå lidt højere end normalt. Den sædvanlige varighed af en forkølelse er 3 til 4 dage, men den kan også hænge rundt i så længe som 10 til 14 dage.

I modsætning til almindelig forkølelse rammer influenza hårdt og pludseligt, hvilket får dig til at føle dig træt og uge og forårsager feber på op til 40 C høj. Andre mest almindeligt forekommende symptomer er led- og muskelsmerter, følelse af kulde og kølighed, ondt i halsen og svær hovedpine. Tilstanden er så alvorlig at komme ud af sengen eller fra en sofa bliver en ganske udfordring. Feberen kan vare op til fem dage, men svagheden og følelsen af træthed kan blive hængende i 2-3 uger.

National Health ServiceIfølge National Health Service:

En tredjedel af briterne tror, at influenza bare er en dårlig forkølelse, men hvert år dør tusindvis af mennesker af komplikationer efter influenza.

Forkølelse og influenza deler nogle af de samme symptomer (nysen, hoste, ondt i halsen), men er forårsaget af forskellige vira. Influenza kan være meget mere alvorlig end en forkølelse.

Årsager til forkølelse

Blandt de mange forskellige vira, der forårsager forkølelse, er coronavirus, rhinovirus og coxsackievirus de mest almindeligt forekommende typer.

Når man er smitsom, kan forkølelse således kontraheres af både luft og berøring: ved at indånde de dråber af virus, der frigives i luften, efter at man nyser eller hoster, eller ved at røre ved sin egen mund, øjne eller et åbent sår efter at have kontaktet en person eller genstande inficeret af en forkølelse.

Årsager til influenza

Influenza spredes af dråber frigivet i luften fra næse og mund, når en person med influenza hoster eller nyser. Disse dråber kommer også på genstande omkring personen såvel som på dem, han / hun rører ved. Virussen spredes, når folk kommer i kontakt med sådanne genstande eller indånder disse dråber.

Influenza kan spredes fra 1 dag før symptomerne vises til 5 dage efter at være blevet syg. Det er muligt at sprede influenza, før du selv ved, at du har det.

Hvordan forhindres forkølelse og influenza?

Selvom det er umuligt at undslippe forkølelse helt, kan følgende foranstaltninger reducere risikoen og hyppigheden af at have dem og forhindre forkølelse og influenza:
  • Hyppig vask af hænder
    Dette er den afgørende ting, du kan gøre for at forsvare dig mod mange sygdomme. Hvis du vasker dine hænder ofte, reducerer du risikoen for, at bakterier og vira overføres til dig.
  • Influenzavacciner
    Influenza kan også med succes forebygges af nasale såvel som traditionelle vacciner. Selvom de ikke kan garantere 100% af effektiviteten, er beskyttelsen mod influenzavirus fra influenzaskud meget god. Der er grupper af mennesker i fare, der stærkt anbefales at få influenza skud, da de komplikationer, sygdommen kan forårsage, vil være meget svært at håndtere.
  • At forblive sund omkring syge mennesker
    Du støder på en øget risiko for at få influenza, når du er sammen med syge mennesker derhjemme eller på arbejdspladsen. Som regel har du lidt, hvis nogen kontrol over sådanne situationer, men der er et par trin, du kan tage for at beskytte dig selv og forblive kimfri.
Centers for Disease Control and PreventionBliv vaccineret mod influenza. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Mere end 200.000 mennesker i USA er indlagt på hospitalet fra influenzarelaterede komplikationer hvert år, herunder 20.000 børn yngre end 5 år.

Influenzarelaterede dødsfald tæller i tusinder hvert år. Mellem 1976 og 2006 varierede det anslåede antal influenzarelaterede dødsfald hvert år fra omkring 3.000 til omkring 49.000.

Forkølelsesbehandling

Generelt ikke varig lang, forkølelse behøver ingen specifik terapi bortset fra fordampere og decongestant gnidninger eller andre enkle foranstaltninger som disse. Den eneste medicin, der kan være effektiv i forkølelse og influenza, er smertestillende midler, hvor antibiotika ikke har nogen fordel. Echinacea og zink kosttilskud kan også bidrage til at forkorte varigheden af forkølelse og kan fungere som forkølelsesbehandlinger.

Influenza behandling

Du kan håndtere influenza med stort set de samme behandlinger, suppleret med mere hvile, mere væske forbruges for at undgå dehydrering, samt med medicin til at nedbringe feber. For immunkompromitterede mennesker eller dem med høj risiko for influenzakomplikationer er der også specielle antivirale behandlinger.

FDAU.S. Food and Drug Administration: Hvis du vælger at bruge medicin, er der over-the-counter (OTC) muligheder, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelse og influenza. Hvis du vil fjerne en tilstoppet næse, kan nasale dekongestanter hjælpe. Hostedæmpende midler stille hoste; ekspektoranter løsner slim, så du kan hoste det op; antihistaminer hjælper med at stoppe en løbende næse og nysen; og smertestillende midler kan lette feber, hovedpine og mindre smerter.

Naturlig forkølelse og influenza behandlinger

Sammen med at praktisere disse sunde tilgange til at forbedre dit immunsystem, bør du gøre en indsats for at fjerne sådanne vaner, skadelige for immunsystemet, som rygning og drikke, samt bør forsøge at undgå daglig stress så meget som muligt. Og husk, jo stærkere dit immunsystem er, jo bedre vil det forsvare din krop mod vira og sygdomme.

Vi kan anbefale følgende naturlige forkølelses- og influenzabehandlinger , der kan hjælpe dig med at forhindre forkølelse og influenza:
  1. MushroomDefense - 94 point.
  2. Biogetica ImmunitetCM - 83 point.
RatingHealthcare Product#1 - MushroomDefense, 94 point ud af 100. MushroomDefense er det første 100% naturlige naturlige middel til generelle formål, der hjælper din krop med at bekæmpe virus og øger immunsystemet uden kendte bivirkninger. Den fine blanding af urteekstrakter i MushroomDefense vil ikke kun øge dit immunsystem, men vil også hjælpe din krop med at neutralisere forskellige vira.

MushroomDefense er bakket op af vores bundsolide, 67-dages pengene-tilbage-garanti.

Ingredienser af svampeForsvar: Cordyceps sinensis, Reishi, Shiitake, Lion 'Mane, Maitake, Tyrkiet hale, Chaga, Royal Sun Agaricus, Hvid knap, Sort svamp.

Hvorfor #1? Undersøgelser viser, at ingredienserne i MushroomDefense virker som kraftig immunforstærker, der udviser stærk antiviral virkning mod alle typer forkølelse og influenzasymptomer.

Bestil MushroomDefense
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica ImmunityCM, 83 point ud af 100. Biogetica ImmunityCM er et sikkert, ikke-vanedannende, naturligt middel, der indeholder 100% homøopatiske ingredienser, der er specielt udvalgt til at øge immuniteten og lindre forkølelse og influenzasymptomer. Biogetica ImmunityCM bekæmper forkølelse og influenza symptomer uden bivirkninger. Taget i starten af vinteren, eller lige før internationale rejser, vil Biogetica ImmunityCM øge kroppens immunstøtte for at hjælpe kroppens naturlige forsvar ved at give en lydplatform til støtte for velvære og vitalitet.

Biogetica ImmunityCM Garanti: Du skal blot prøve et produkt i mindst 30 dage. Hvis du ikke er helt tilfreds - returner produktet for en komplet refusion minus forsendelsesgebyrer.

Ingredienser af Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero og Mistelten.

Hvorfor ikke #1? Biogetica ImmunityCM kan kun midlertidigt understøtte immunsystemet.

Bestil Biogetica ImmunityCM

Immunsystem

Når man konstant kæmper med sådanne skadelige sundhedsvaner som lidt søvn, dårlig kost og masser af stress, mister immunceller en del af deres beskyttende virkninger. Dette er grunden til, at læger stærkt anbefaler følgende ændringer i livsstil for at støtte dit immunsystem og forhindre forkølelse og influenza.

Forbedre dine sovevaner ved at få masser af søvn regelmæssigt. Utilstrækkelig mængde søvn gør immunbeskyttelsen svagere. For at øge sit forsvar har din krop brug for tilstrækkelig hvile hver nat. Syv til otte timers søvn vil med succes understøtte den manglende immunfunktion.

Indfør moderat træning (3 eller 4 gange om ugen) i din rutine, men undgå overtræning eller træning for meget for ikke at køre dit immunsystem ned.

Forbedre din kost ved at spise sundere fødevarer, som kan hjælpe med at forbedre immunsystemet. Særligt vigtige er frugter som bær, der er rige på antioxidanter og understøtter det svækkede immunsystem. Omega-3 fedtsyrer og fødevarer, der indeholder omega-3, er en naturlig måde at styrke immunforsvaret på og beskytte kroppen mod angreb af sygdomme og vira på immunsystemet. Rødvin - med sine anti-aging effekter, leveret af resveratrol findes i drueskind - er et andet produkt, dit helbred kan drage stor fordel af.

Bedste produkter til forkølelse og influenzabehandling

Vi anbefaler kun de bedste produkter til behandling af forkølelse og influenza til støtte for immunsystemet:
Senest opdateret: 2023-02-14