Change Language:


× Close
Mænds sundhed
Kvinders sundhed
Acne & hudpleje
Fordøjelsessystemet
Smertebehandling
Vægttab
Sport og fitness
Mental sundhed & Neurology
Seksuelt overførte sygdomme
Skønhed & velvære
Hjerte & blod
Åndedrætsorganerne
Øjne sundhed
Ører sundhed
Endokrine system
Generelle sundhedsproblemer
Natural Health Source Shop
Tilføj til bogmærker

Hvordan at slippe af luft i maven? Naturlige produkter til flatulens behandling

Hvordan at slippe af luft i maven?

De bedste naturlige produkter til behandling af flatulens er:

Hvad er flatulens?

De fleste mennesker har gjort det før, men det er noget, de fleste mennesker ville foretrække at undgå taler om eller gør i det offentlige: passerer gas. Selv om det bruges ofte som en joke i film eller tegnefilm, i en social indstilling af luft i maven kan være ekstremt pinligt. Det er grunden til mange mennesker, der kæmper med luft i maven vil gerne vide hvordan man kan slippe af luft i maven og hvordan du forhindrer luft i maven i første omgang.

National Institutes of Health Nationale institutter for sundhed [1]:

Selv om det burde være klart for de fleste mennesker, er den nøjagtige definition af tarmluft slippe gas fra fordøjelsessystemet gennem anus. Selv om dette er en normal proces, bærer en social stigmatisering.
Flatulens opstår når gas er indsamlet inde i fordøjelsessystemet og er i stand til at flygte på en anden måde. Disse uforholdsmæssigt store mave gasser skal 'slippe' et sted. Hvad er årsagerne til flatulens og hvad er nogle typer af fødevarer, du bør undgå, hvis du ønsker at undgå flatulens helt?

Fødevarer at årsagen flatulens

Selvom der er mange andre flatulens behandlingsmuligheder, en af de bedste måder at slippe af med luft i maven er at sikre, at du undgår en af de primære årsager til flatulens: fødevarer, forårsage flatulens. Dette bør hjælpe i høj grad at reducere symptomerne på flatulens for de fleste mennesker.

Enhver sund kost vil kræve en hel del af sort. Det er vigtigt, at du ikke undgå fødevarer, der forårsager flatulens, primært fordi disse fødevarer har ofte essentielle næringsstoffer, som vores kroppe har brug for. Et par af de fødevarer, vi ved, at øge chancerne for at få flatulens omfatter:
  • Grøntsager - herunder kål, rosenkål, løg, auberginer og gulerødder;
  • Bælgplanter - nødder, sojabønner, kikærter, ærter, og bønner;
  • Fødevarer, der har en masse af uopløselige fiber - skaller og frø især;
  • Frugt - pærer, ferskner, abrikoser og æbler;
  • Tørrede frugter - svesker og rosiner især;
  • Mejeriprodukter - dette er ofte, hvis nogen har laktoseintolerans.

Årsager af tarmluft

Der er en række andre årsager flatulens , ikke er direkte relateret til hvad vi spiser. Bortset fra de fødevarer, der forårsager flatulens, er disse nogle af de andre grunde til at vi kan have overdreven mave gasser:
  • Tarmbakterier - vores tarme er fyldt med en række bakterier. Disse bakterier hjælpe gære nogle af komponenterne i vores mad, vi spiser. En af biprodukter fra denne gæringsprocessen er gas. Vi indånder nogle af gas ud gennem vores lunger, og nogle af gassen er absorberet i blodbanen. Men tarm er ansvarlig for at fjerne resten.
  • Swallowed air - vi indånder i små mængder i luften sammen med enhver væske eller fødevarer, vi indtager. Blodbanen fra tyndtarmen absorberer kvælstof og ilt fra den slugte luft, men resten har igen skal fjernes gennem vores tarme.
Der er også en bred vifte af problemer (midlertidige eller fordøjelses problemer), der kunne føre til flatulens. Disse omfatter:

Hvordan du kan diagnosticere overdreven mave gasser

Selvom flatulens vises muligvis først som en flatulens behandling er ikke virkelig er nødvendige, men hvis du har nogen af flatulens komplikationer vil du vide, hvordan at slippe af luft i maven.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesStatens Institut for Diabetes og Digestive og nyresygdomme [2]:

Hvordan er det muligt at diagnosticere overdreven mave gasser? En læge kan hjælpe med at opdage den underliggende årsag til flatulens. De første ting, en læge kan anbefale er at ændre din kost, bare fordi der er så mange forskellige fødevarer, der forårsager flatulens.
Hvis der ikke giver lindring, er du dog efter andre måder at finde årsagerne til flatulens.
  • Billeddannelse test - disse omfatter en CT-scanning af maven. Det er også muligt at køre en Mr eller ultralyd scanning for at finde eventuelle problemer, der kan være til stede i fordøjelseskanalen.
  • X-stråler kontrast - for at abnormiteter i fordøjelseskanalen til at dukke op i fordøjelseskanalen på en X-ray, du ofte nødt til at tage Barium hertil.
  • Endoskopi - disse kan omfatte en øvre endoskopi, sigmoideoskopi eller koloskopi. Dette omfatter gå gennem endetarmen for at tjekke eventuelle abnormiteter.
  • Blodprøver - der er en række infektioner eller sundhedsmæssige problemer , der kan føre til flatulens. En læge kunne trække blodprøver og kører en række tests for at bestemme, hvad der kunne være årsagen til flatulens.

Komplikationer af tarmluft

Nogle mennesker kan antage, at den eneste komplikation, der kommer med luft i maven er den sociale stigmatisering af ikke får lov til at passere gas i det offentlige. Men disse uforholdsmæssigt store mave gasser kan forårsage andre problemer.

En af de primære årsager til at opsøge en flatulens behandling er stress forbundet med ikke at kunne indeholde din egen flatulens. Det er derfor naturlige produkter til flatulens behandling bliver stadig mere populære.

En anden grund til at bruge medicin til flatulens er det faktum, at du faktisk kan have en stor smerte og ubehag , når du har overskydende ophobning af gas i maven. Efter et stykke tid, kan det potentielt blive smertefuldt at videregive gas eller føle sig endnu mere oppustet end før.

Hvordan at slippe af luft i maven

Heldigvis er det muligt at slippe af med luft i maven med en god flatulens behandling. Du kan træne dig selv til at tage i mindre luft hver gang du spise eller drikke noget. Det vil drastisk at reducere mængden af luft, du bliver nødt til at udvise senere.

National Health ServiceNational Health Service [3]:

Det er også en god ide at ændre din kost rundt og se, hvis du ikke kan undgå nogle af de fødevarer, der forårsager flatulens. Hvis du bemærker, at din krop reagerer positivt på disse ændringer, er du i stand til at skalere tilbage på årsagerne til flatulens dig selv.
Der er også recept medicin for flatulens og over-the-counter alternativer, der kan arbejde. En af de andre populære alternativer omfatter naturlige produkter til flatulens behandling. Disse er nogle af de mere populære flatulens behandlingsmuligheder:
  1. Aktivt kul

    En af de første flatulens behandlingsmuligheder at diskutere omfatter trækul tabletter. Disse vil absorbere gas gennem fordøjelsessystemet. Dette vil hjælpe dig med at undgå overskydende gas og oppustethed. Det eneste problem med hjælp af disse tabletter er, at du ikke behandling af den underliggende tilstand. Du kun maskering problemet selv.

    Dette er, hvordan du slippe af med luft i maven så længe du konstant tager disse tabletter. Uden dem, problemet vil dukke op igen og du vil stadig nødt til at løse det underliggende problem eller er nødt til at begynde at tage trækul tabletterne igen.

  2. Fordøjelsesenzymer

    Oftentimes er problemer med luft i maven forårsaget af nogle af de bestemte fødevarer, der forårsager flatulens. Fødevarer såsom grøntsager og bønner har meget komplekse kulhydrater som kan være hårdt for vores krop at bryde. Som et resultat, er det muligt at have problemer med overskydende gas.

    Disse enzymer vil hjælpe med at nedbryde disse komplekse kulhydrater. Som et resultat, vil kroppen have færre problemer med luft i maven. Det eneste problem med disse enzymer er, at de ikke vil løse problemer med laktose intolerance, eller de vil løse eventuelle problemer i forbindelse med indtagelse af fiber.

  3. Medicin mod flatulens

    Der er særlige medicin for flatulens, der vil hjælpe dig med at løse nogle af årsagerne til flatulens. Den første mulighed her er antacida. Disse vil neutralisere (modvirke) syre i din mave. Det er muligt at producere flatulens, sig selv.

    En anden mulighed for at prøve er probiotika. Disse probiotika vil dræbe nogle af de dårlige bakterier i fordøjelseskanalen og styrke de gode type af bakterier. Dette er især nyttigt, hvis en person har en dårlig kost eller har haft en slags problem med deres mave foring før. Disse er igen oftentimes anses for at være midlertidige indstillinger, som du kun tager for en kort tidsperiode.

  4. Receptpligtig medicin

    Hvis du søger en langsigtet mulighed for flatulens behandling eller bare ønsker ikke at opgive bestemte fødevarer, som du lægger mærke til er at give dig luft i maven, er det muligt at behandle symptomerne på flatulens gennem receptpligtig medicin for flatulens .

    Dette kan være specielt god, hvis du har en lidelse som irritabel tyktarm. Der er nogle alternativer, som vil øge gut aktivitet og dermed reducere problemer med luft i maven. Alternative muligheder lige til at flytte gas gennem tarmene hurtigere.

Naturlige produkter til flatulens behandling

I modsætning til nogle af de andre flatulens behandlingsmuligheder, som vi drøftede, er det muligt at bruge naturlige produkter til flatulens behandling at direkte adresse årsagerne til flatulens og symptomerne på luft i maven uden at behøve en recept. Disse produkter er lavet til at genoprette normale niveauer af gas i tarmen og understøtter fordøjelsessystemet.

Hvis du vil have nogle råd om hvilke naturlige produkter til flatulens behandling andre bruger, er disse et par af de mere lovende muligheder:
  1. Devigest — 96 pts.
  2. Biogetica GastricFormula — 84 pts.
  3. IBComfort — 71 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Devigest, 96 point ud af 100. Den proprietære blanding af enzymerne fundet i dette naturprodukt vil målrette hver type af fødevarer opdelingen. Det betyder, at du ikke nødt til at bruge utallige forskellige muligheder. På grund af den øgede indtag af forarbejdede fødevarer, det stadig vigtigere, at vores kroppe har nogle støtte kan ikke blot reducere luft i maven, men også øge kroppens evne til at fuldt behandle alt, hvad vi spiser.

Penge tilbage garanti: De har en 30 dages problemfri returnerer politik.

Devigest ingredienser: calciumcarbonat, kalium bicarbonat, Devigest proprietære blanding (Peptidase DPP-IV, Amylase, Glucoamylase, Alpha Galactosidase, laktase, Bromelain, syre stabil Protease, Cellulase, Xylanase, Lipase, Hemicellulase, Papain), Devigest Protease blanding (pH stabil proteaser stammer fra A. oryzae og B. licheniformis).

Hvorfor #1? Denne formel sikrer sikkerhed og biotilgængelighed og balance i alle de aktive ingredienser, der er blevet testet i talrige kliniske forsøg. Denne fremstillingsmetode også helt reducerer sandsynligheden for bivirkninger og bekræfter, at alle naturlægemidler og naturlige ingredienser er i perfekt balance med kroppen.

Bestil Devigest
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica GastricFormula, 84 point ud af 100. -Denne urtekosttilskud vil støtte fordøjelsessystemet mens samtidig beroligende ned fordøjelseskanalen. Bare et par dråber i en smule vand vil hjælpe en hel del. Dette betyder, at du ikke behøver at stoppe med at spise dine livretter, du behøver at bekymre sig om alt, du spiser. På grund af produktionsmetoden er biotilgængelighed sådan, at kroppen er i stand til at behandle alle de forskellige ingredienser.

Garanti: Simpelthen forsøge Biogetica GastricFormula i mindst 30 dage. Hvis du ikke er helt tilfredse - uanset årsag - returnere produktet til en fuldstændig tilbagebetaling mindre shipping gebyrer.

Biogetica GastricFormula ingredienser: Biogetica GastricFormula er en 100% naturlægemidler formel, der indeholder følgende certificerede økologiske ingredienser i terapeutisk dosering: fennikel, ingefær og pebermynte.

Hvorfor ikke #1? Biogetica GastricFormula giver kun midlertidig lindring fra lejlighedsvis gas, flatulens & bøvsen.

Bestil Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 point ud af 100. Bare to caps om dagen vil hjælpe en sund tarmflora, balance tarmfunktion, og understøtter gastrointestinale komfort. På grund af den komplekse formel er denne naturlige produkt i stand til at målrette de forskellige områder, der kan føre til flatulens.

Penge tilbage garanti: Returvarer accepteres kun inden for 30 dage efter modtagelsen af kunden. Uåbnede produkter returneres i original, forseglet emballage vil modtage en 100% kredit. Åbnede produkter (eller beskadigede produkter eller produkter med beskadigede sæler) vil modtage 50% kredit, dog højst 1 åben flaske pr. produkt sku.

IBComfort ingredienser: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe økologisk Aloe Vera (indre blad).

Hvorfor ikke #1? IBComfort er ikke formuleret til at specifikt behandle luft i maven. Kun uåbnede produkter modtage en fuld refusion.

Bestil IBComfort

Sådan forhindrer luft i maven

Selvom gas er en naturlig del af vores krop, kan luft i maven være utrolig pinligt og frustrerende. Hvis du ønsker at reducere problemer med luft i maven, er der et par trin, du kan tage.
  1. Spis langsommere
    Hvor ofte du sidde foran fjernsynet eller med din telefon i din hånd og bare mindlessly tage bite efter bid? De fleste af den gas, som vi har er slugt luft. Mens vi er i stand til at undgå sluger luft helt, kan vi drastisk reducere mængden ved at være opmærksomme.

  2. Skåret ud tyggegummi eller hårde slik
    Som med den tidligere erklæring, har du munden åben konstant, hvis du er tyggegummi eller spise hårde slik. Hvis du er bange for at have dårlig ånde gennem dagen, kunne en anden mund-vask virkelig gavne dig.

  3. Ændre din samlede kost
    Nogle fødevarer bare naturligt producerer mere gas end andre. Hvis du bemærker, at din krop reagerer dårligt på visse fødevarer, skal fjerne dem fra din kost helt (eller i det mindste skære ned på dem) hjælpe en hel del. Det betyder ikke, at du ikke kan spise fødevarer, du elsker, men det betyder, at skære ned kunne reducere dine problemer.

  4. Undgå kulsyreholdige drikkevarer
    Luft bobler, som du finder i kulsyreholdige drikkevarer vil gøre du bøvse, de fleste mennesker ved, at. Men dem, som vi fordøje også nødt til at forlade kroppen en eller anden måde. Sukkerfri saft, te eller vand ville være store udskiftninger for kulsyreholdige drikkevarer.

  5. Mere motion
    Selvom dette ikke er en direkte sammenhæng, kan du få dine fordøjelsessystemet til at fungere meget bedre, hvis du flytter din krop mere. Ved at være mere aktiv, vil du bemærke, at din flatulens er langt mindre aktive.

Stop flatulens nu!

Hvis du er syg i behandling af flatulens, bare ved, at der er nogle alternativer. Der er naturlige alternativer, som du kan tage, som vil indvirke hurtigt. Overtage kontrollen med din egen krop og stoppe skulle skamme om, hvad din krop gør. Foretage en ændring i dag!

Bedste naturlige produkter til flatulens behandling

Hvordan man kan slippe af flatulens? Vi anbefaler de bedste naturlige behandling for luft i maven:
Reference
  1. Nationale institutter for sundhed: Gas - luft i maven
  2. Nationale Institut for Diabetes og Digestive og nyresygdomme: diagnosticering af Gas i fordøjelseskanalen
  3. National Health Service: Treating flatulens