Change Language:


× Close
Mænds sundhed
Women's Health
Acne & hudpleje
Fordøjelsessystemet
Smertebehandling
Vægttab
Sport og Fitness
Mental sundhed & neurologi
Seksuelt overførte sygdomme
Skønhed & trivsel
Hjertet & blod
Åndedrætssystemet
Øjne sundhed
Endokrine System
General Healthcare problemer
Natural Health Source Shop
Tilføj til bogmærker

Hvordan man kan forbedre immunsystemet? Bedste immunsystemet Boosters

Hvordan man kan forbedre immunsystemet?

De bedste naturlige produkter til at forbedre immunforsvaret:

Hvad er immunsystemet?

Immunsystemet er en omfattende linie af forsvar mod mikrober og patogener, som kan skade vores krop. I virkeligheden, vi side om side med billioner af mikrober, bakterier og vira, der næsten dominerer vores miljø. Uden en ordentlig forsvar mod disse sygdomsfremkaldende agenser har vi simpelthen ikke nogen chancer for at overleve.

Vores immunsystem bruger specialiserede samt ikke-specialiserede forsvarsmekanisme at forpurre udfordringerne i forbindelse med disse mikroorganismer. Det sure miljø i mavesækken og anti-bakterielle stoffer i vores svedeture eller spyt er eksempler på ikke-specialiserede forsvar. Specialiserede forsvarsmekanismer give modstand mod bestemte patogener. Disse forsvarsværker omfatter lymfocytter og andre typer af hvide blodlegemer, der spiller en meget vigtig rolle i at beskytte kroppen mod infektion.

National Institutes of HealthNationale institutter for sundhed (NIH) siger:

Vores immunsystem kan inddeles i to dele. Den første del består af medfødte system eller forsvar, at vi er født med. Den anden del kaldes immunitet eller immunsystemet, der afhænger af videnbasen om effektive beskyttelse mod en bestemt type sygdomsbærer.

Immunsystemet ikke kun forsvarer dig mod specifikke patogener, men også fastholder en hukommelse af specifikke patogener og en effektiv beskyttelse mod dem. Så når en infektion opstår igen, dit immunforsvar genkender patogenet og griber hurtigt til den mest effektive beskyttelse mod dem. Hvordan man kan forbedre immunsystemet? Der er et par metoder som sund livsstil, masser af øvelser og korrekt ernæring.

Hvordan virker immunsystemet arbejde?

Ikke-specialiserede forsvar eller medfødte system består af lokaliserede forsvar på forskellige steder rundt i kroppen. Vores hud giver den første linje i forsvar mod patogener. Det fungerer som en vandtæt barriere og forhindrer mikroorganismer i at trænge ind i kroppen. Andre indgange som hulrum af næse og mund er beskyttet af slimhinder, der producerer klæbrig slim og fælde skadelige bakterier og patogener.

Kropsvæsker som slim, spyt og tårer indeholder anti-bakterielle stoffer, der har vist sig meget effektive til at reducere den samlede invasion belastning af patogener. Faktisk alle kropsvæsker arbejde som indbyrdes forbundne forsvar netværk og beskytte dine indre organer. For eksempel, vaske slim og spyt bakteriemængde ind i maven, hvor patogener er ødelagt af surhedsgrad af mavesafter. Når patogener lykkes invaderer gennem det første lag af forsvar, er de stoppet af den anden linje i forsvaret. Specialiserede hvide blodlegemer og visse kemikalier fra muskelvæv og celler danner denne linje i forsvaret.

Denne anden linje i forsvaret kaldes immunsystemet. Det giver immunitet eller modstand mod bestemte patogener og skadelige mikroorganismer. Immunitet opstår når lymfocytter bliver aktivt mod specifikke patogener. Lymfocytter er hovedsageligt findes i blodet og lymfeknuder væv som lymfeknuder, milt og thymus. Immunsystemet er ansvarlig for at beskytte kroppen mod infektion og kræft vækst. Når lymfocytter er inaktive eller udføre dårligt mod invaderende patogener, tilstanden kaldes svage immunforsvar.

Svagt immunsystem

Et velfungerende immunsystem er meget afgørende for at forebygge sygdomme eller reducere din modtagelighed for almindelig forkølelse, flus og kræftknude. Det er blevet bemærket, at fysiske aktiviteter, stresshåndtering, sund livsstil, ernæring kosttilskud og naturlægemidler kan støtte og bidrage til et stærkt immunsystem.

Svage immunitet eller nedsat immunrespons kan udgøre en alvorlig trussel mod helbredet og derfor diagnosticering svage immunitet er meget vigtigt før det er for sent. I virkeligheden, gør de evolutionære ændringer i DNA af visse vira og voksende modstand af patogener mod antibiotika og konventionel medicin det endnu mere vigtigt at lære at forbedre immunforsvaret.

Årsager til immunsystemet lidelser

Nylige undersøgelser og kliniske forsøg har bekræftet, at visse eksterne faktorer såsom utilstrækkelig søvn, atletisk overtræning, følelsesmæssige traumer, eksponering for visse kemikalier, udsættelse for overdrevne stråling, tilbagevendende bakteriel eller viral infektioner, blodtransfusioner, kirurgiske indgreb og visse drug behandlingsformer kan føre til svage immunforsvar.

American Dietetic AssociationIfølge American Dietetic Association:

Spise adfærd eller kostvanerne kan være den primære årsag til din svage immunitet. Det er velkendt, at ernæringsmæssige mangler (utilstrækkelig indtagelse af vitaminer, mineraler, proteiner eller samlede kalorier), dårlig indtag af vand eller overdrevent forbrug af raffineret sukker, fedt og alkohol kan forårsage utilstrækkelig eller nedsat immunrespons.
Immun mangler kan være uundgåeligt, når visse hospitalserhvervede infektioner som AIDS eller livsstilsrelaterede sygdomme svække immunresponset ved direkte målrette immunsystemet. Genetiske abnormiteter kan også føre til visse immundefekt sygdomme.

Hvordan man kan forbedre immunsystemet?

Effektiviteten af vores immunsystem eller anden linje i forsvaret afhænger af den genetiske oplysninger, der er arvet eller lært under de indledende infektioner. Nogle mennesker få et par gode gener, der understøtter et meget stærkt immunforsvar.

Men andre er nødt til at finde ud af, hvordan man kan forbedre immunforsvaret. Dette gøres normalt ved efter en sund livsstil, tager ordentlig hvile, at sænke deres stressniveau, nyder masser af sol og observere korrekt ernæring. Det er blevet bevist, at du kan opretholde topydeevne på dit immunforsvar ved at undgå forarbejdede fødevarer og efter en sund livsstil.

National Health ServiceIfølge National Health Service:

Sanitet rolle er også meget vigtigt, når du ønsker at opretholde et godt immunforsvar. Forebyggelse er meget bedre end at helbrede, fordi det kan reducere den samlede byrde af tilbagevendende infektioner og sygdomme i form af sociale, økonomiske og miljømæssige indvirkning.
Vaccination og antibiotika er den mest acceptable konventionelle tilgang til at understøtte vores immunsystem. Desværre, vaccinationer er ineffektive mod nyere stammer og antibiotika er kendt for at undertrykke immunsystemet ved at ødelægge sund flora i maven.

Immunsystemet booster

Hvordan man kan forbedre immunsystemet? Nylige undersøgelser har fremhævet, kan du forbedre immunforsvar ved at spise sundt, opretholde god hygiejne, reducere stress og efter en sund livsstil, men du kan også forbedre din immunrespons ved hjælp af visse naturlige immunforsvar boostere. Disse naturlige løsninger for svage immuniteten kan være enhver effektiv i forebyggelse af tilbagevendende infektioner som almindelig forkølelse og hoste.

Vi kan anbefale de bedste naturlige produkter til behandling af svagt immunsystem:
  1. Biogetica Inflammease— 95 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM — 77 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica Inflammease , 95 point ud af 100. Biogetica Inflammease er et kosttilskud, som er blevet designet til at give en ernæringsmæssig matrix, som normalt ikke findes i normal kost. Ingredienser i Biogetica Inflammease vil fastholde din immun toppræstation ved at støtte en sund livsstil.

Biogetica Inflammease Garanti: du har 60 dage fra Hvornår produktet blev afsendt for at anmode om en Return Merchandise Authorization for en tilbagebetaling. Tilfredshedsgaranti er designet til en enkelt bruger til 60 dage brug af produktet. Du kan returnere de tomme flasker/pakker sammen med forseglet, ubrugt flasker/pakker til en refusion.

Ingredienser af Biogetica Inflammease : DMG, Maitake (Grifola frondosa), lærk (Larix laricina) og Beta 1,3 glucaner.

Hvorfor #1? Biogetica Inflammease er helt naturlige produkt og ikke indeholder nogen kemikalier eller steroider, der kan skade din krop. Produktet er produceret under GMP standarder, som kan ses som FDA'S hallmark for konsistens, driftssikkerhed og styrke.

RækkefølgeBiogetica Inflammease
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 point ud af 100. Biogetica ImmunityCM er en anden meget nyttig urte produkt, der kan hjælpe dig med at opretholde maksimal ydeevne af dit immunforsvar ved at rense toksiner og metaboliske affald fra din krop. Biogetica ImmunityCM er en helt naturlig produkt uden risiko for bivirkninger.

Biogetica ImmunityCM garanti: bare prøve et produkt i mindst 30 dage. Hvis du ikke er helt tilfreds - returnere produktet til en fuldstændig tilbagebetaling mindre shipping gebyrer.

Ingredienser af Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra bær, rosmarin, Eleuthero og mistelten.

Hvorfor ikke #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack er en unik formulering til at hjælpe dig med at opretholde en sund og aldeles funktionel leveren. Det kan fremme din vitalitet og energi niveauer, men der er ingen garanti for at det vil styrke et svagt immunforsvar.

Bestil Biogetica ImmunityCM

Hvordan man forebygger sygdomme og opretholde et sundt immunsystem?

Hvordan man kan forbedre immunsystemet? Du kan følge disse retningslinjer til at opretholde et sundt immunsystem i en naturlig og holistisk måde:
  • Sov godt: foryngelse af vores celler og muskelvæv finder sted, når vi hviler. En sund søvn er nødvendige for at forebygge mange fysiske og psykiske problemer. Mange mennesker føler, at de kan gøre godt med blot 5-6 timers søvn en nat, men gør så er ikke godt for dit helbred. Faktisk, du har brug for 8-10 timer om natten at inddrive og føre et sundt liv.
  • Reducer dit stress-niveau. Stress og depression kan ødelægge dit immunforsvar. Prøv at tilslutte nogle Yoga program at de-stress dig selv.
  • Opmærksomme på ordentlig ernæring: aldrig springe dine måltider og fokusere på en afbalanceret kost. Afsætte engang at lære om de naturlige kilder til vitaminer og mineraler og sikre, at din kost ikke mangler nogen af dem.
  • Supplere din kost med multivitaminer når det kræves. Overveje naturlægemidler kosttilskud, men spørg din læge, hvilke mineraler eller vitaminer bør suppleres, især når du aging.
  • Omfatte nogle øvelser i din daglige tidsplan. Fysisk aktivitet og øvelser er meget vigtig for at øge omsætning, udrensning toksiner og holde din immunitet på peak niveauer.
  • Tage masser af væsker til at holde din krop hydreret. Passende indtag af vand er afgørende for at fjerne toksiner og metaboliske biprodukter ud af din krop.
  • Lære om fødekilder, der er rig på antioxidant egenskaber. Det er blevet bemærket, at antioxidanter kan øge din immunitet mod sygdomme og reducere chancerne for kræftknude. Friske frugter og grøntsager er meget gode kilder af antioxidanter.

Bedste immunsystemet Boosters

Hvordan man kan forbedre immunsystemet? De bedste immunsystemet boosters er: