Angstbehandling

Hvad er angst?

Angst er en følelse af ængstelse, frygt eller bekymring. Nogle frygt og bekymringer er berettigede, såsom bekymring for en elsket. Angst kan forekomme uden årsag, eller det kan forekomme baseret på en reel situation, men kan være ude af proportioner med, hvad der normalt ville forventes. Alvorlig angst kan have en alvorlig indvirkning på dagligdagen.

I vest er omkring 10 procent af befolkningen ramt af en angstlidelse. Kun otte procent af mellemøstlige og seks procent af asiaterne rapporterede at have et problem med angst. Det begynder oftest i barndommen eller ungdommen, men kan begynde i voksenalderen. Det er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd.

De fleste oplever midlertidig angst, en følelse af nervøsitet eller frygt, som en normal reaktion på en stressende situation på et eller andet tidspunkt i livet. Men folk, der oplever angst, der er overvældende og forbrugende, kan have en tilstand kaldet generaliseret angstlidelse (GAD).

Angst Symptomer

Angstsymptomer omfatter separate og intense perioder med frygt eller følelser af undergang, der udvikler sig over en meget kort tidsramme - 10 minutter. Angstsymptomer er forbundet med mindst 4 af følgende:

• Overdreven, vedvarende bekymring og spænding
• Et urealistisk syn på problemer
• Rastløshed eller en følelse af at være "edgy"
• Irritabilitet
• Muskelspændinger
• Hovedpine
• Sveden
• Koncentrationsbesvær
• Kvalme
• Behovet for at gå på toilettet ofte
• Træthed
• Problemer med at falde eller forblive i søvn
• Rysten
• Bliver let forskrækket

Årsager til angst

Årsager til angst omfatter en mental tilstand, en fysisk tilstand, virkningerne af stoffer eller fra en kombination af disse. Lægens første opgave er at finde ud af, om en medicinsk tilstand forårsager angst.

• Genetik: Nogle undersøgelser tyder på, at familiehistorie spiller en rolle i at øge sandsynligheden for, at en person vil udvikle GAD. Det betyder, at tendensen til at udvikle GAD kan overføres i familier.
• Hjernens kemi: GAD har været forbundet med unormale niveauer af visse neurotransmittere i hjernen. Neurotransmittere er specielle kemiske budbringere, der hjælper med at flytte information fra nervecelle til nervecelle. Hvis neurotransmitterne er ude af balance, kan meddelelser ikke komme ordentligt gennem hjernen. Dette kan ændre den måde, hjernen reagerer på i visse situationer, hvilket fører til angst.
• Miljøfaktorer: Traumer og stressende begivenheder, såsom misbrug, en elskedes død, skilsmisse, skiftende job eller skoler, kan føre til GAD. GAD kan også blive værre i perioder med stress. Brug af og tilbagetrækning fra vanedannende stoffer, herunder alkohol, koffein og nikotin, kan også forværre angst.

Typer af angstlidelser

Angst er en følelsesmæssig forstyrrelse, der kan omfatte mange forskellige følelser og symptomer. Ofte vil dem med angst eller generelle angstsymptomer finde en cross-over til andre former for angst. Nedenfor finder du grundlæggende oversigter over de mest almindelige typer angst.

• Angstanfald / panikanfald. Angstanfald er en meget almindelig form for angst og opleves ofte som følge af at bekymre sig om dagligdags ting i dit liv som familie, økonomi eller dit job. I starten kan bekymringen virke helt normal, men med tiden kan du begynde at bekymre dig mere og mere om specifikke problemer i dit liv.
• Social angstlidelse. Social angstlidelse defineres som en konstant frygt for at blive set på eller kritiseret af andre. Dette er en meget almindelig angstlidelse, der generelt opleves på en arbejdsplads eller under sammenkomster med andre.
• Specifikke fobier. Personer med specifikke fobier viser normalt symptomer på angst, når de står over for en bestemt situation eller tanke.
• Panikangstlidelse. En panikangstlidelse er en angstrelateret effekt, der almindeligvis karakteriseres af gentagne panikanfald.
• Social fobi. En social fobi er et andet navn for social angstlidelse.
• Generaliseret angstlidelse. GAD er nok den mest almindelige form for angst. Det er kendetegnet ved overdreven bekymring for det daglige liv, der kan omfatte mere end en bestemt omstændighed.
• Agorafobi. Agorafobi er en mindre almindelig form for angstlidelse, men kan ikke desto mindre være meget invaliderende. Denne særlige lidelse stammer faktisk fra at have panik og angstanfald. Agorafobi er frygten for at få panikanfald på offentlige steder.
• Posttraumatisk stresssyndrom (PTSD). En person, der har været igennem en traumatisk livserfaring, kan lide fremtidig angst og panik over det. Alvorlige krigstidsoplevelser fremkalder for eksempel ikke kun angst og stress, de kan fremkalde flashbacks og panikanfald. Andre posttraumatiske tilstande omfatter voldtægt eller andet seksuelt misbrug, følelsesmæssigt misbrug og at leve gennem negative naturlige begivenheder, såsom et ødelæggende jordskælv eller orkan. Denne form for angstlidelse kan være alvorlig og kræver mere end sandsynligt en form for adfærdsterapi med en professionel.

Angstbehandling

Når årsagen til angst er en fysisk lidelse, er angstbehandling rettet mod at fjerne denne lidelse. For eksempel, hvis din skjoldbruskkirtel var overaktiv og forårsager angst, kan angstbehandlingen involvere kirurgi og forskellige skjoldbruskkirtelregulerende medicin.

Receptpligtige antidepressiva. Angstbehandling Medicin er tilgængelige og kan være særligt nyttige for mennesker, hvis angst forstyrrer den daglige funktion. De angstbehandlingsmedicin, der oftest bruges til behandling af angst, er fra en klasse af lægemidler kaldet benzodiazepiner. Disse angstbehandling medicin er undertiden benævnt "beroligende midler", fordi de lader dig føle sig rolig og afslappet.

Bivirkninger af angst medicin

Afhængighed af angstdæmpende medicin (benzodiazepiner) er en potentiel komplikation af angstbehandling. Andre bivirkninger af medicin omfatter søvnløshed eller søvnighed og seksuelle problemer. Receptpligtige antidepressiva producerer almindeligvis ubelejlige eller foruroligende bivirkninger, selv ved anbefalede doser. Nylige undersøgelser har vist, at nogle patienter har oplevet farlige problemer, mens de tager denne slags stoffer.

Der er nu tegn på, at visse receptpligtige angstbehandlingslægemidler til tider faktisk har ført til farlige resultater: for eksempel har Xanax produceret virkninger af afhængighed hos nogle patienter, herunder øget tolerance i kroppen (hvilket betyder, at der er behov for mere og mere for at producere en effekt) og abstinenssymptomer. Der er nylige undersøgelser, der viser, at Prozac har øget risikoen for selvmord hos yngre mennesker.

Naturlægemidler angst behandling

I de sidste par år er der steget stor interesse for brugen af urter i angstbehandlingen. St. John's wort (Hypericum perforatum), en urt, der anvendes i vid udstrækning til behandling af mild til moderat depression i Europa, har for nylig vakt interesse i USA. St. John's wort, en attraktiv busket, lavvoksende plante dækket med gule blomster om sommeren, er blevet brugt i århundreder i mange folkemusik og naturlægemidler. I dag i Tyskland bruges Hypericum i angstbehandlingen mere end noget andet antidepressivt middel. Imidlertid har de videnskabelige undersøgelser, der er udført på dets anvendelse, været kortvarige og har brugt flere forskellige doser.

Nogle andre naturlægemidler angst behandling kosttilskud ofte anvendes, der ikke er blevet evalueret i store kliniske forsøg er ephedra, gingko biloba, echinacea, og ginseng. Enhver urteangst behandling bør kun tages efter samråd med lægen eller anden sundhedspleje udbyder.

Bedste angstbehandling

Der er ingen simpel angstbehandling, fordi din hjerne ikke er enkel. Men videnskaben har vist, at visse naturligt forekommende ingredienser kan hjælpe. Det er helt normalt at føle stress eller angst fra tid til anden. Men du skal ikke føle dem hele tiden. De aktive ingredienser i angstbehandling kan arbejde for at hjælpe med at regulere de kemikalier, der påvirker dit humør, uden de svækkende bivirkninger af receptpligtig medicin!

Vi anbefaler følgende angstbehandling produkter:

1. Relora — 97 point
2. Anxietin — 86 point
3. Biogetica CalmoFormula — 74 point

#1 - Relora, 97 point ud af 100. Relora er et 100% helt naturligt produkt, der effektivt adresserer de forskellige og invaliderende symptomer på stress, angst og depression. Relora er ikke et receptpligtigt antidepressivt middel som Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin og Effexor. Relora designet til at behandle dig sikkert og naturligt uden de bekymringer, du kan finde med receptpligtig medicin og deres uønskede bivirkninger. Relora hjælper dig også med at miste den stædige overvægt omkring din talje forårsaget af høje niveauer af kortisolstresshormonet.

Relora ingredienser er blevet grundigt undersøgt og dokumenteret med over 45 aktuelt tilgængelige undersøgelser. De fleste forskningsområder omfatter kræftadjuverende terapi, reduktion af stress og angst, fremme af afslapning, forbedring af læring og koncentration mv. Det har også vist sig gavnligt at reducere fysiske, mentale og sociale symptomer på PMS som depression, søvnløshed, muskelstivhed, kramper, angst, irritabilitet osv.

Pengene-tilbage-garanti: Du har seks måneder til at returnere produktet og få fuld refusion, minus s/h!

Hvorfor #1? Et dobbeltblindt placebokontrolleret klinisk forsøg med Relora blev afsluttet i januar 2004. Formålet med denne undersøgelse var at bestemme virkningerne af Relora hos overvægtige kvinder, der typisk spiser mere i stressede situationer. Der var en signifikant reduktion i angstscore. Relora normaliserer også hormonniveauer forbundet med stress-induceret vægtøgning og spiseadfærd.

Bestil Relora #2 - Anxietin, 86 point ud af 100. Anxietin indeholder officielt anerkendte aktive homøopatiske ingredienser i en renset ioniseret mineralvandsbase for sikker, midlertidig angstlindring. Anxietins aktive ingrediensblanding arbejder sammen med din krop for naturlig angstlindring. Forestil dig din families tilbagevenden til en bedre livskvalitet - med mindre angst!

Anxietin ingredienser: Aconitum napellus, lucerne, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, fosfor, Staphysagria, Stramonium.

Anxietin-garanti: tilfredshedsgarantien er designet til en enkelt bruger i 60 dages brug af produktet. Derfor kan kun to flasker/pakker af dit produkt åbnes for at være berettiget til refusion.

Hvorfor ikke #1? Anxietin garanti er kun 60 dage. Bortset fra det er dette angstbehandlingsprodukt fantastisk.

Bestil Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 point ud af 100. Biogetica CalmoFormula er et udvalg af to retsmidler, der kan reducere angst, lindre virkningerne af stress og bekymring og balancere følelser. TripleComplex CalmTonic lindrer virkningerne af angst, stress, bekymring og nervøs spænding ved at kombinere homøopatiske ingredienser i flydende form. PureCalm lindrer nervøs spænding og balancerer følelser og giver hurtigtvirkende symptomlindring for angst og panikanfald ved at kombinere naturligt forarbejdede urter i en hurtigtvirkende flydende form.

TripleComplex CalmTonic Ingredienser: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) og lactose.

PureCalm ingredienser: Lavendel, citronmelisse og passionsblomst.

Pengene-tilbage-garanti: Hvis du af en eller anden grund ikke er helt tilfreds, skal du returnere produktet til dem inden for 1 år for en fuldstændig refusion minus forsendelsesgebyrer.

Hvorfor ikke #1? Samlet set er produktet fantastisk. Men da det indeholder to retsmidler, er det lidt overpris; Andre angstbehandlingsprodukter tilbyder de samme fordele til en lavere pris.

Bestil Biogetica CalmoFormula

Forebyg angst

Forebyggelse af angst indebærer i det væsentlige en bevidsthed om livets stress og din egen evne til at klare dem. Dette kan ofte være en vanskelig opgave i vores travle og hektiske 21. århundrede. I det væsentlige kan du udvikle coping mekanismer for alle livets stress. Strategier kan omfatte meditationer, afslapningsøvelser, herunder dyb vejrtrækning, visualisering, interpersonelle færdigheder i at håndtere vanskelige mennesker og situationer eller forældrefærdighedstræning i at håndtere dine børn. Forebyggelse omfatter også kost, regelmæssig motion, hvile og det grundlæggende med hensyn til forebyggende vedligeholdelse af sundhedspleje. Kost er en stor faktor. Koffein, stimulanser, mangel på hvile og mangel på motion er alle faktorer, der påvirker angst.

Synonymer og nøgleord

Hvis du leder efter angstbehandling, kan du også finde oplysninger ved hjælp af følgende synonymer: panikanfald, panikforstyrrelse, frygt, bekymring, nerver, posttraumatisk stresslidelse, posttraumatisk stresslidelse, PTSD, panikforstyrrelse, generaliseret angstlidelse, fobisk lidelse, fobi, stresslidelse, angst, stress.