Change Language:


× Close
FeedbackformularX

Beklager, men din meddelelse kunne ikke sendes, kontrollere alle felter eller prøve igen senere.

Tak for din besked!

Feedbackformular

Vi bestræber os på at levere de mest værdifulde oplysninger om sundhed og sundhedspleje. Besvar venligst følgende spørgsmål og hjælpe os med yderligere at forbedre vores hjemmeside!




Denne formular er helt sikker og anonym. Vi anmoder ikke om eller gemmer dine personoplysninger: din IP, e-mail eller dit navn.

Mænds sundhed
Kvinders sundhed
Acne & hudpleje
Fordøjelsessystemet og urinvejene
Smertebehandling
vægttab
Sport og fitness
Mental sundhed og neurologi
Seksuelt overførte sygdomme
Skønhed og velvære
Hjerte og blod
åndedrætssystem
Øjne Sundhed
Ører Sundhed
Endokrine System
Generelle sundhedsproblemer
Natural Health Source Shop
Føj til bogmærker

Forkølelse og influenzabehandling: Hvordan man forebygger forkølelse og influenza?

Hvordan man forebygger forkølelse og influenza?

Hvordan man forhindrer almindelig forkølelse og influenza? Vi anbefaler følgende produkter:

Almindelig forkølelse

Selvom generelt mennesker med svækket immunforsvar, børn og ældre er modtagelige for forkølelse mest, kan det også forekomme hos mennesker i alle aldre. Således kan et gennemsnitligt barn have 6 til 10 forkølelser om året, og en voksen fra 2 til 4. På trods af at almindelig forkølelse ikke kræver nogen særlig terapi, er det i øjeblikket en væsentlig grund til at besøge en læge.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) siger:

Nysen, ondt i halsen, en indelukket næse, hoste - alle kender symptomerne på forkølelse. Det er nok den mest almindelige sygdom. I løbet af et år lider folk i USA under 1 milliard forkølelser.

Du kan blive forkølet ved at røre ved dine øjne eller næse, når du rører overflader med forkølelse bakterier på dem. Du kan også indånde bakterierne. Symptomerne begynder normalt 2 eller 3 dage efter infektion og varer 2 til 14 dage. Vask dine hænder og holde sig væk fra folk med forkølelse vil hjælpe dig med at undgå forkølelse.

Influenza (influenza)

Influenza er det almindelige ord influenzavirus er døbt. Mens antibiotika er generelt ubrugelige i behandling af influenza, der er influenza skud samt nye antivirale medikamenter (som Tamiflu at nævne en), der hjælper med at gøre sygdommen mindre alvorlig og langvarig.

At være meget som en almindelig forkølelse forårsager influenza som regel betydeligt mere alvorlige symptomer. Hvert år lider 5-20% af den amerikanske befolkning af influenza i forskellige grader af alvorligt op til at være dødelig.

Forkølelse eller influenza? Symptomer

Med sådanne symptomer som dunkende hovedpine, feber, hoste og løbende næse er det temmelig svært at finde ud af, om det er en almindelig forkølelse eller influenza.

I stedet for at bryde ud pludseligt, udvikler en almindelig forkølelse gradvist, normalt i løbet af en dag eller to. Dens mest almindelige symptomer er nysen, løb næse, hoste og følelsen af træthed. I tilfælde af at have feber, hvilket ikke er meget ofte, vil temperaturen gå bare lidt højere end normalt. Den sædvanlige varighed af en almindelig forkølelse er 3 til 4 dage, men det kan hænge rundt så længe som 10 til 14 dage, også.

I modsætning til almindelig forkølelse rammer influenza hårdt og pludseligt, hvilket får dig til at føle dig træt og uge og forårsager en feber på op til 40 C høj. Andre hyppigst forekommende symptomer er led-og muskelsmerter, følelse af kulde og kølig, ondt i halsen og svær hovedpine. Betingelsen er så alvorlig at komme ud af sengen eller fra en sofa bliver noget af en udfordring. Feberen kan vare op til fem dage, men svagheden og følelsen af træthed kan blive hængende i 2-3 uger.

National Health ServiceIfølge det nationale sundhedsvæsen:

En tredjedel af briterne tror influenza er bare en dårlig forkølelse, men hvert år tusindvis af mennesker dør af komplikationer efter influenza.

Forkølelse og influenza deler nogle af de samme symptomer (nysen, hoste, ondt i halsen), men er forårsaget af forskellige vira. Influenza kan være meget mere alvorlig end en almindelig forkølelse.

Årsager til almindelig forkølelse

Blandt de mange forskellige vira, der forårsager almindelig forkølelse, coronavirus, rhinovirus og coxsackievirus er de mest almindeligt forekommende typer.

Således kan almindelig forkølelse kontraheres af både luft og berøring: ved at indånde dråberne af virus, der frigives i luften efter en nys eller hoste, eller ved at røre ved ens egen mund, øjne eller et åbent sår efter at have kontaktet en person eller genstande inficeret med en almindelig forkølelse.

Årsager til influenza

Influenza spredes ved dråber frigivet i luften fra næse og mund, når en person med influenza hoster eller nyser. Disse dråber også komme ind på objekter omkring den person, samt på dem, han / hun rører. Virussen spredes, når folk kommer i kontakt med sådanne genstande eller indånder disse dråber.

Influenza kan spredes fra 1 dag, før symptomerne ser ud til at 5 dage efter at være blevet syg. Det er muligt at sprede influenza, før du selv ved, du har det.

Hvordan man forebygger forkølelse og influenza?

Selvom det er umuligt at undslippe forkølelse helt, kan følgende foranstaltninger reducere risikoen og hyppigheden af at have dem og forhindre forkølelse og influenza:
  • Hyppig vask af hænder
    Dette er den afgørende ting, du kan gøre for at forsvare dig mod mange sygdomme. Vask dine hænder ofte vil du reducere risikoen for bakterier og vira, der overføres til dig.
  • Influenzavacciner
    Influenza kan også med succes forebygges ved nasal samt traditionelle vacciner. Selv om de ikke kan garantere 100 % af effektiviteten, er beskyttelsen mod influenzavirus fra influenzaskud meget god. Der er grupper af mennesker i fare, der stærkt anbefales at få influenza skud, da komplikationer sygdommen kan forårsage vil være meget svært at håndtere.
  • Opholder sig sundt omkring syge mennesker
    Du støder på en øget risiko for at få influenza, når de omkring syge mennesker derhjemme eller på arbejdspladsen. Som regel har du lidt, hvis nogen kontrol over sådanne situationer, men der er et par skridt, du kan tage for at beskytte dig selv og forblive kimfri.
Centers for Disease Control and PreventionBliv vaccineret mod influenza. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC):

Mere end 200.000 mennesker i USA er indlagt fra influenza-relaterede komplikationer hvert år, herunder 20.000 børn yngre end 5 år.

Influenza-relaterede dødsfald nummer i tusinder hvert år. Mellem 1976 og 2006 varierede det anslåede antal influenzarelaterede dødsfald hvert år fra ca. 3.000 til ca. 49.000.

Almindelig kulde behandling

Generelt ikke varig lang, forkølelse behøver ingen specifik behandling, bortset fra vaporizers og decongestant gnider eller andre enkle foranstaltninger som disse. Den eneste medicin, der kan være effektiv i forkølelse og influenza er smertestillende medicin, med antibiotika er uden gavn. Echinacea og zink kosttilskud også kan bidrage til at forkorte varigheden af forkølelse og kan arbejde som almindelig forkølelse behandlinger.

Influenzabehandling

Du kan styre influenza med stort set de samme behandlinger, suppleret med mere hvile, flere væsker forbruges for at undgå dehydrering, samt med medicin til at nedbringe feber. For immunkompromitterede mennesker eller personer med høj risiko for influenzakomplikationer er der også særlige antivirale behandlinger.

FDAFDA: Hvis du vælger at bruge medicin, der er over-the-counter (OTC) muligheder, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelse og influenza. Hvis du ønsker at unclog en indelukket næse, så nasal decongestants kan hjælpe. Hostenedsættende midler stille hoste; ekspektoranter løsner slim, så du kan hoste det op; antihistaminer hjælper med at stoppe en løbende næse og nysen; og smertestillende midler kan lette feber, hovedpine, og mindre ømhed.

Naturlig forkølelse og influenza behandlinger

Sammen med at praktisere disse sunde tilgange til at forbedre dit immunsystem, bør du gøre en indsats for at fjerne sådanne vaner, skadelige for immunsystemet, som rygning og drikke, samt bør forsøge at undgå daglig stress så meget som muligt. Og husk, jo stærkere dit immunsystem er, jo bedre vil det forsvare din krop mod vira og sygdomme.

Vi kan anbefale følgende naturlige forkølelses- og influenzabehandlinger, der kan hjælpe dig med at forhindre forkølelse og influenza:
  1. Defence — 94 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM — 83 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 påpeger ud af 100. Defence er den første 100% naturlige generelle formål naturlige middel, der hjælper din krop bekæmpe virus's og øger immunforsvaret, uden kendte bivirkninger. Den fine blanding af urteekstrakter i Defence, vil ikke kun øge dit immunsystem, men vil også hjælpe din krop med at neutralisere forskellige vira.

"Defence" Garanti: Hvis et købt produkt er defekt eller ikke til købers tilfredshed, kan køber returnere produktet inden for 60 dage efter modtagelsen.

Ingredienser af Defence: Hyldebærekstrakt, Echinacea ekstrakt, C-vitamin, zinkoxid.

Hvorfor #1? Undersøgelser viser ingredienserne i Defence fungere som kraftig immun booster, der udviser stærk antiviral handling mod alle typer af forkølelse og influenza symptomer.

Bestil Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 point ud af 100. Biogetica ImmunityCM er et sikkert, ikke-vanedannende, naturligt middel, der indeholder 100% homøopatiske ingredienser, der især er valgt for at øge immuniteten og lindre forkølelses- og influenzasymptomer. Biogetica ImmunityCM bekæmper forkølelse og influenza symptomer uden bivirkninger. Taget i starten af vinteren, eller lige før internationale rejser, biogetica ImmunityCM vil øge kroppens immunforsvar støtte til at hjælpe kroppens naturlige forsvar ved at give en sund platform til at støtte wellness og vitalitet.

Biogetica ImmunityCM Garanti:Prøv blot et produkt i mindst 30 dage. Hvis du ikke er helt tilfreds - returnere produktet for en komplet refusion minus forsendelsesgebyrer.

Ingredienser i Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero og Mistelten.

Hvorfor ikke #1? Biogetica ImmunityCM kan kun midlertidigt støtte immunforsvaret.

Bestil Biogetica ImmunityCM

Immunsystem

Når konstant kæmper sådanne skadelige sundhedsmæssige vaner som lidt søvn, dårlig kost og masser af stress, immunceller mister en del af deres beskyttende virkninger. Dette er grunden til, at læger anbefaler kraftigt følgende ændringer i livsstil for at støtte dit immunsystem og forhindre forkølelse og influenza.

Forbedre dine sovevaner ved at få masser af søvn regelmæssigt. Utilstrækkelig mængde søvn gør immunforsvaret svagere. For at øge sit forsvar din krop har brug for tilstrækkelig hvile hver nat. Syv til otte timers søvn vil med succes støtte behørig immunforsvar.

Introducer moderat træning (3 eller 4 gange om ugen) i din rutine, men undgå overtræning eller arbejder for meget for ikke at køre dit immunsystem ned.

Forbedre din kost ved at spise sundere fødevarer, som kan bidrage til at forbedre immunforsvaret. Særligt vigtigt er frugter som bær, som er rige på antioxidanter og støtter det svækkede immunsystem. Omega-3 fedtsyrer og fødevarer, der indeholder omega-3 er en naturlig måde at øge immunforsvaret, beskytte kroppen mod angreb af sygdomme og vira på sit immunsystem. Rødvin - med dens anti-aging effekter, som resveratrol findes i drue skind - er et andet produkt dit helbred kan drage stor fordel af.

Bedste forkølelse og influenza behandlingsprodukter

Vi anbefaler kun de bedste almindelige forkølelses- og influenzabehandlingsprodukter til støtte for immunsystemet:
Senest opdateret: 2021-07-13