Sådan Boost humant væksthormon? Find de bedste naturlige kosttilskud til HGH

HGH

Humant væksthormon (eller HGH) er medlem af en familie af endokrine hormoner. Denne familie omfatter hormoner som testosteron, østrogen, melatonin og DHEA. Produktionen af HGH og andre hormoner falder med alderen. Mens alle disse hormoner har anti-aging effekter, kun HGH gå langt ud over omfanget af de andre hormoner for at forhindre biologisk aldring og også at vende en bred vifte af aldring symptomer og endda visse sygdomme i aldring.

HGH er kendt for at være den mest rigelige endokrine hormon genereret af hypofysen. I modsætning til andre hormoner, som er til stede i en lang række væv, har de fleste medlemmer af denne familie en enkelt hovedkvartercelle, hvor de syntetiseres og udskilles. Humant væksthormon udskilles med en hastighed, der topper i midten af tyverne, når en ung person vokser.

Nedgangen i humant væksthormonproduktion er direkte forbundet med visse tegn på aldring som rynker, grånende hår, nedsat energi og sexlyst, erektil dysfunktion hos mænd og overgangsalderen hos kvinder, øget kropsfedt, hjertesygdomme og blodtryksproblemer , svage og sprøde knogler og meget mere. Selvom HGH ikke kan stoppe aldringsprocessen helt, humant væksthormon kan betydeligt lindre disse fysiske tegn og genoprette energi niveauer, knoglestyrke, hårfarve, din hudtilstand, behandle søvnløshed, og for de fleste mennesker, en øget, ungdommelig muskelmasse samtidig reducere kropsfedt.

Humant væksthormon

Humant væksthormon kan også kaldes somatotropin. Det er et proteinhormon, der indeholder 190 aminosyrer (blokke af protein), der produceres af hypofysen. Der er 2 vigtigste HGH fordele, som begge er meget afgørende for den aktive menneskelige krop, som du vil se nedenfor.

En vigtigste HGH fordel er dens direkte virkninger på andre former for celler. Det menneskelige væksthormon binder sig til sin receptor på målceller, derefter skaber visse handlinger. For eksempel, et af målene for HGH er fedtceller, så de har humant væksthormonreceptorer. Når bundet der, det menneskelige væksthormon får dem til at nedbryde triglycerid og undertrykker deres evne til at optage og akkumulere cirkulerende lipider, hvilket betyder HGH kan forhindre fedt opbevaring!

Humant væksthormon skaber også andre indirekte virkninger i kroppen ved at forårsage sekretion af IGF-1, en insulin-lignende humant væksthormon. HGH forårsager IGF-1 skal udskilles fra leveren og andre væv. Denne proces styrer for det meste vækst-relaterede virkninger af HGH.

Menneskelig vækst og højde

Hvis vi taler om HGH - humant væksthormon, hvad mener vi med vækst? Ja, vækst betyder normalt, at noget bliver større. Dette betyder ikke, at humant væksthormon er forpligtet til at vokse, og hvis du tager HGH kosttilskud, vil du tilføje nogle højde. Men, humant væksthormon stimulerer syntesen af bruskceller, resulterer i knoglevækst.

HGH resulterer også i muskelvækst. Humant væksthormon stimulerer både differentiering og spredning af muskelceller, stimulerer optagelsen af aminosyrer og syntetiserer protein i muskelvæv. Det er her humant væksthormon evne til at påvirke samlede muskel og hudtone kommer fra.

HGH stofskifte

HGH har vigtige virkninger på:

• Protein metabolisme: HGH påvirker proteinmetabolisme og forårsager øget aminosyreoptagelse, øget proteinsyntese og nedsat oxidation af proteiner.
• Fedtstofskifte: HGH påvirker fedtstofskiftet og forbedrer udnyttelsen af fedt - giver din krop mulighed for at nedbryde fedtceller mere effektivt.
• Kulhydratmetabolisme: påvirker kulhydratmetabolisme og HGH er et af flere hormoner, der opretholder blodsukkeret inden for et normalt område.

Lav HGH

På grund af HGH fordele nævnt ovenfor, Du kan snart se, at uden HGH , din muskeltonus falder, du får uønsket ekstra vægt, dit hår, hud og negle (alle sammensat af proteiner) forværres. Faktisk, forskere nu mener, at humant væksthormon har en rolle i de fleste sunde funktioner i kroppen, herunder seksuel udholdenhed og lyst, ordentlig fordøjelsessystem, lever, og alle kirtelsystemer.

HGH kan direkte interagere med visse celler eller endda spille en central rolle i den korrekte funktion af andre celler og kroppens systemer. HGH væksthormon er afgørende i hele kroppen for ungdommelig kraft, udholdenhed og sundhed!

Humant væksthormon effekter

HGH spiller afgørende rolle for vækst hos børn og for stofskiftet hos voksne. Videnskabelige undersøgelser har opdaget, at nedsatte niveauer af HGH forårsage uønskede virkninger af aldring. I de sidste 50 år, forskere har studeret humant væksthormon og fundet en masse positive HGH effekter for kroppen, sind og energi niveauer.

Hvis der er så mange positive HGH effekter, er der et spørgsmål: hvordan man kan øge niveauet af HGH? Den første idé var at udlede HGH fra menneskelige hypofyse af afdøde donorer. Denne operation gjorde HGH utroligt sjældne og yderst dyre. HGH blev administreret som et supplement kun ved injektion - det var den eneste måde kendt for at få humant væksthormon tilbage i blodbanen. Heldigvis, yderligere undersøgelser har udviklet en anden måde at frigive HGH: specifikt formuleret HGH kosttilskud, der direkte kroppens egen hypofyse til at producere og udskille deres oprindelige, ungdommelige niveauer af HGH.

Videnskabelig forskning har fundet følgende fantastiske HGH effekter:

• Anti-aging effekter op til 20 år
• Reduktion af ekstra kropsfedt og cellulite
• Øgede muskler
• Øget seksuel tilfredshed og sexlyst
• Forbedrede energiniveauer
• Behandling af søvnløshed
• Øget hukommelsesevne og stabiliserede følelser
• Forbedret hududseende

Sådan Boost niveauet af HGH?

Der er flere effektive måder at øge niveauet af HGH i kroppen. Her er nogle naturlige metoder til at forbedre HGH produktion:

• Få tilstrækkelig søvn: Tilstrækkelig søvn er afgørende for optimal HGH produktion. Under dybe søvn stadier, kroppen frigiver den højeste mængde af HGH. Sigt efter 7-9 timers kvalitetssøvn hver nat for at understøtte sunde hormonniveauer.
• Engagere sig i regelmæssig motion: Motion har vist sig at stimulere produktionen af HGH. Højintensiv intervaltræning (HIIT), modstandstræning og styrketræning er særligt effektive. Sigt efter mindst 30 minutters moderat til intens træning de fleste dage i ugen.
• Oprethold en sund kost: Visse næringsstoffer er kendt for at støtte HGH produktion. Medtag fødevarer rig på protein, såsom magert kød, fisk, æg og bælgfrugter, samt dem, der indeholder aminosyrer som arginin og glutamin. Sørg desuden for, at du spiser nok sunde fedtstoffer, såsom avocado, nødder og olivenolie, da de spiller en rolle i hormonproduktionen.
• Reducer sukkerindtag: Højt sukkerforbrug kan føre til insulinresistens, hvilket hæmmer HGH-produktionen. Minimer dit indtag af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer for at understøtte optimale hormonniveauer.
• Prøv fastende: Intermitterende faste eller tidsbegrænset spisning har vist lovende virkninger på HGH produktion. Ved at forlænge perioden mellem måltiderne, kan du hjælpe med at stimulere frigivelsen af HGH. Rådfør dig med en sundhedsperson, før du forsøger at faste.
• Overvej naturlige HGH boostere: Naturlige HGH kosttilskud, formuleret med ingredienser som aminosyrer, vitaminer, og mineraler, kan give en sikker og effektiv måde at øge HGH niveauer. Disse kosttilskud er designet til at støtte kroppens naturlige produktion og frigivelse af HGH, fremme generelle sundhed, vitalitet, og velvære.

Indarbejdelse af disse livsstil strategier, sammen med brugen af naturlige HGH boostere, kan hjælpe med at optimere din HGH niveauer og støtte generelle sundhed og wellness. Husk at opretholde konsistens og tålmodighed, da det kan tage tid at observere de fulde fordele ved disse tilgange.

Hvad er naturlige HGH kosttilskud og hvordan de virker

Naturlige HGH kosttilskud er kosttilskud, der sigter mod at støtte kroppens naturlige produktion og frigivelse af humant væksthormon (HGH). Disse kosttilskud indeholder typisk en kombination af ingredienser, herunder aminosyrer, vitaminer, mineraler, og urteekstrakter, der er skabt til at stimulere HGH produktion.

• Aminosyrer: Mange naturlige HGH kosttilskud omfatter aminosyrer, såsom arginin, lysin, og glutamin. Disse aminosyrer er byggestenene i proteiner og spiller en afgørende rolle i produktionen og frigivelsen af HGH. De arbejder ved at stimulere hypofysen, som er ansvarlig for at producere HGH.
• Vitaminer og mineraler: Visse vitaminer og mineraler er kendt for at støtte HGH produktion. For eksempel, D-vitamin, vitamin B12, zink, og magnesium er ofte inkluderet i naturlige HGH kosttilskud. Disse næringsstoffer hjælper med at optimere hormonbalancen og forbedre funktionen af det endokrine system.
• Naturlægemidler ekstrakter: Nogle naturlige HGH kosttilskud kan også indeholde urteekstrakter, der traditionelt har været brugt til at støtte hormonproduktion. Eksempler omfatter Tribulus terrestris, mucuna pruriens, og astragalus rod ekstrakt. Disse urter menes at stimulere hypofysen og fremme HGH syntese.

Når du tager en naturlig HGH supplement, ingredienserne er designet til at arbejde synergistisk for at forbedre kroppens HGH produktionsproces. De hjælper med at skabe et optimalt miljø for hypofysen at frigive HGH i blodbanen.

Det ' s vigtigt at bemærke, at naturlige HGH kosttilskud er ikke syntetiske væksthormoner eller HGH injektioner. I stedet, de er formuleret til at give en sikker og naturlig alternativ til at støtte kroppens egen HGH produktion. Disse kosttilskud er generelt betragtes som sikker, når det tages som anvist. De er dog ikke en magisk løsning, der øjeblikkeligt vil vende aldringsprocessen eller give dramatiske resultater natten over. De arbejder gradvist og i synergi med en sund livsstil for at fremme generel sundhed, vitalitet og velvære.

Hvordan man tager naturlige HGH kosttilskud

Du bør ikke tro, at alle disse HGH effekter kommer i et sekund. Du bør tage HGH kosttilskud i mindst 3 måneder for at bemærke store HGH effekter:

Første måned: Forbedret udholdenhed, bedre søvn, følelse forfrisket ved opvågnen, øget energiniveau, mere optimistisk holdning og følelser, bedre sans for humor, ingen tegn på depression og angst.

Anden måned: Forbedret muskeltonus, forbedret neglevækst, øget styrke, vægttab, forbedret seksuel funktion, mindre hudplejeproblemer , bedre fordøjelse og bedre syn, især nattesyn.

Tredje måned: Muskel størrelse og styrke stigning, ingen tegn på hårtab eller kvindelige hårtab, samlede mandlige libido ekstraudstyr eller kvindelige libido ekstraudstyr, mindre smerte, forbedring af mentale processer, hurtigere sårheling og mindre muskelømhed, reduktion i PMS symptomer, større krop fleksibilitet, og lindring af nogle overgangsalderen symptomer.

Fjerde måned: De samme, men mere konsekvente forbedringer, som anført ovenfor.

Femte måned: Imponerende vægttab, større elasticitet i huden, sundt udseende, komplet acne behandling, og reduktion af rynker.

Sjette måned: Blodtrykket normaliseres, kolesterolniveauet sænkes, alle andre kropssystemer fortsætter med at forbedre sig.

Naturlige HGH kosttilskud

Efter vi fandt de vigtigste positive HGH effekter, Lad os tage et kig på humant væksthormon kosttilskud, der kan producere disse effekter. Vi sammenlignede følgende HGH kosttilskud tilgængelige online: Læger Natural HGH, Sytropin, Human Growth Agent, Foryngelse, GHR15, GenF20 HGH, HGH Pro Formula, Fornyelse, GHR1000, GH Balance, HGH Max.

De bedste HGH piller er:

1. GenF20 HGH — 97 pts.
2. HGH Energizer — 84 pts.
3. GenFX — 60 pts.

#1 - GenF20 HGH, 97 point ud af 100. GenF20 HGH virker ved at genoplive hypofysens funktion til at levere mere humant væksthormon. Hver mængde af humant væksthormon udskiftning har betydelige virkninger - væsentligt genopbygning og genoplivning af alle organer i kroppen.

GenF20 HGH har en 60 dages + en uges garanti: Hvis du af en eller anden grund ikke er helt tilfreds, skal du blot returnere den ubrugte del i den originale beholder inden for 67 dage efter modtagelsen af din ordre (60 dages prøveperiode + en uges returforsendelse), og de refunderer dig 100% af købsprisen, eksklusive forsendelse og håndtering.

Indhold af GenF20 HGH: GTF chrom, L-ornithin, L-arginin, L-lysin, L-tyrosin, L-glutamin, L-glycin, hypofyse (forreste) pulver., Colostrum, phosphatidylcholin, gelatine, syloid, magnesiumstearat.

Hvorfor #1? GenF20 får ikke kun en person til at se attraktiv ud ved at reducere fedt, forbedre hudens udseende og følelse osv. Det kan faktisk hjælpe dig med at holde et sundt liv: det øger knogletætheden, øger din sexlyst, styrker din hjerne og forbedrer dit humør.

Bestil GenF20 HGH #2 - HGH Energizer, 84 point ud af 100. Ved at forsyne din krop med øget frigivelse af humant væksthormon, HGH Energizer kan hjælpe dig med at bekæmpe virkningerne af aldring og få dig til at se ung igen.

Garanti: Du kan returnere enhver ubrugt og uåbnet vare af en hvilken som helst grund inden for halvfems (90) dage efter dit køb.

Ingredienser af HGH Energizer: Vitamin B6, Tribulus, L-glutamin, L-arginin, L-lysin, L-valin, L-isoleucin, L-tyrosin, L-glycin, L-ornithin hydrochlorid.

Hvorfor ikke #1? Liste over fordele er fantastisk samt, men HGH Energizer omfatter ikke ren L-Ornithin. Det omfatter L-Ornithin hydrochlorid, der ikke er så effektiv. Ren L-Ornithin stimulerer hypofysen frigivelse af HGH.

Bestil HGH Energizer #3 - GenFX, 60 point ud af 100. GenFX arbejder for at stimulere din egen produktion af humant væksthormon. GenFX har ingen rapporterede bivirkninger, er helt naturlig og er designet til at udløse hypofysen til at producere og udskille mere HGH selv. GenFX HGH kosttilskud er lavet af alle naturlige ingredienser i cGMP certificerede laboratorier, det vil sige, farmaceutisk kvalitet laboratorier af de højeste standarder i USA.

GenFX-garanti: Hvis du ikke er helt begejstret for resultaterne i løbet af 2 måneder, skal du blot returnere ethvert ubrugt produkt i de originale containere, og de refunderer 100% af dit produkts købspris minus forsendelse og håndtering.

Ingredienser af GenFX: L-arginin, L-lysin, L-tyrosin, L-glutamin, L-glycin, hypofyse (forreste) pulver, L-pyroglutamat, Panax ginseng, sojaphosphatider kompleks, hypothalamus pulver, phytosterol kompleks, L-isoleucin, L-methionin, L-phenylalanin, L-threonin.

Hvorfor ikke #1? GenFX omfatter ikke L-Ornithin. Pengene-tilbage-garanti er kun 60 dage.

Bestil GenFX

HGH bivirkninger

Hvis du vælger et produkt fra en liste over humant væksthormon kosttilskud ovenfor, der bør ikke være bivirkninger eller kendte lægemiddelinteraktioner. Disse HGH kosttilskud er fremstillet i GMP certificerede laboratorier, det vil sige, farmaceutisk kvalitet laboratorier af de højeste standarder i USA. Check med din læge, hvis du har eller har mistanke om, at du måske har en bestemt tilstand, der kan påvirkes af HGH piller.

Humant væksthormon kosttilskud i lavdosis, sikker-administration former (som tabletter, cremer eller under-the-tunge former) er godkendt af FDA på markedet i henhold til kosttilskud sundhed og uddannelse Act of 1994. Den amerikanske Food and Drug Administration fører tilsyn med denne HGH produkter kategori, og træffer foranstaltninger i tilfælde, hvor kosttilskud er bevist at forårsage unødig skade for forbrugerne, Det betyder, at du har sikkerhed for FDA kontrol.

Hvorfor HGH kosttilskud

Oprindeligt, menneskelige væksthormoner var kun tilgængelige i meget dyre injektioner af HGH afledt af donorernes hypofyse. HGH kunne ikke absorbere i blodbanen ved andre metoder undtagen injektion, fordi det er for svært at passere gennem fordøjelsessystemet, for eksempel.

Men, ny generation af humant væksthormon kosttilskud bruger nye naturlige formler til at udløse og stimulere hypofysen til at producere og udskille mere HGH selv. Det betyder, når du tager HGH piller, du ikke drikke eller spise menneskelige væksthormoner, HGH går ind i din krop gennem kirtelsystemet - ligesom det gjorde, da du var i 20'erne!

En trin-for-trin guide til naturligt at øge HGH produktion

Humant væksthormon (HGH) spiller en afgørende rolle i vores generelle sundhed, vitalitet, og aldringsproces. Ofte omtalt som "ungdommens springvand", opretholdelse af optimale HGH niveauer kan have en dybtgående indvirkning på vores velbefindende. Mens syntetiske HGH behandlinger eksisterer, de kommer med risici og bivirkninger.

Heldigvis er der naturlige måder at forbedre HGH produktion. I denne omfattende vejledning, Vi ' ll udforske syv trin til at øge HGH produktion naturligt, med et særligt fokus på effektiviteten af hvert trin.

1. Administrer vægt

Det første skridt i optimering af din HGH niveauer er at styre din vægt effektivt. Forskning har vist, at overvægtige og fede personer tendens til at have lavere HGH produktion. Ved at opretholde en sund vægt gennem en afbalanceret kost og regelmæssig motion, kan du tilskynde din krop til at producere mere HGH.

2. Reducer dit sukkerindtag

Overdreven sukkerforbrug kan føre til insulinresistens, som igen kan sænke HGH niveauer. Skær ned på sukkerholdige snacks og drikkevarer, vælge en kost rig på hele fødevarer, grøntsager og magre proteiner. Dette trin gavner ikke kun HGH-produktionen, men fremmer også den generelle sundhed.

3. Forøg niveauet af fysisk aktivitet

Regelmæssig fysisk aktivitet er en kraftfuld HGH stimulator. Indarbejd både aerobe øvelser og modstandstræning i din rutine. Højintensiv intervaltræning (HIIT) har vist sig at være særlig effektiv til at øge HGH-produktionen.

4. Optimer din søvn

Kvalitet søvn er afgørende for HGH produktion. Sigt efter 7-9 timers uafbrudt søvn hver nat. Sørg for, at dit søvnmiljø er behageligt og fri for forstyrrelser. Under dyb søvn, din krop naturligt frigiver HGH, medvirken i væv reparation og vækst.

5. Forbedre din kost

Ernæring spiller en afgørende rolle i HGH produktion. Indarbejde fødevarer rig på aminosyrer, vitaminer, og mineraler, der understøtter HGH syntese. Disse omfatter magert kød, fisk, nødder, frø og masser af bladgrøntsager. En afbalanceret kost kan hjælpe med at sikre din krop har de byggesten, den har brug for til HGH produktion.

6. Overvej sportstilskud

Mens det ' s vigtigt at få de fleste af dine næringsstoffer fra hele fødevarer, visse sports kosttilskud kan bidrage til at forbedre HGH niveauer. Forgrenede aminosyrer (BCAA'er), arginin, og glutamin har alle vist løfte om at stimulere HGH frigivelse. Kontakt en sundhedsperson, før du tilføjer kosttilskud til dit regime.

7. Prøv naturlige HGH boostere

En af de mest effektive måder at naturligt øge HGH produktion er ved at indarbejde naturlige HGH kosttilskud i din rutine. Disse kosttilskud indeholder en blanding af ingredienser kendt for deres HGH-styrke egenskaber, hvilket gør dem til en bekvem og sikker løsning.

Naturlige HGH kosttilskud omfatter typisk:

1. L-arginin: En aminosyre, der forbedrer blodgennemstrømningen og stimulerer HGH sekretion under træning.
2. L-Glutamin: Understøtter immunsystemet og HGH produktion, især når det tages før sengetid.
3. L-Ornithin: Arbejder synergistisk med arginin at øge HGH niveauer under søvn.
4. GABA (gamma-aminosmørsyre): En neurotransmitter, der kan stimulere hypofysen til at frigive mere HGH.
5. Maca Root Extract: Et naturligt adaptogen, der kan hjælpe med at regulere hormonbalancen, indirekte påvirker HGH niveauer.
6. Alpha-GPC: Forbedrer produktionen af acetylcholin, en neurotransmitter, der spiller en rolle i HGH frigivelse.

Effektiviteten af naturlige HGH kosttilskud er bakket op af videnskabelig forskning. De tilbyder en praktisk løsning for dem, der søger at øge HGH produktion uden at ty til syntetiske hormoner.

Ved at styre din vægt, reducere sukkerindtag, opholder sig aktiv, få tilstrækkelig søvn, og forbedre din kost, Du kan skabe et miljø, der fremmer HGH syntese. Naturlige HGH kosttilskud, med deres omhyggeligt udvalgte ingredienser, kan yderligere forstærke din indsats og støtte din rejse mod optimal sundhed og vitalitet.

Henvisning

1. WebMD: Humant væksthormon (HGH)
2. Healthline Media: Boost humant væksthormon (HGH) naturligt
3. National Institutes of Health: Effekt af L-arginin på humant væksthormon