Naturlig snorken behandling - Hvordan man kan stoppe snorken og behandle søvnapnø?

Snorken

Snorken er kendetegnet ved den ru barske lyd personen gør, når der er en vis obstruktion i vejrtrækning organer under søvn. Man kan have det, når der er noget alvorligt med hans helbred. Desuden er dette noget, der kan genere den person, du bor sammen med.

Ca. 50% af befolkningen snorker fra tid til anden. Du kan opleve, at når luften passerer halsen i en afslappet tilstand. Vibrationerne af væv, der kommer som følge af det, er grunden til, at generende lyde vises.

Symptomer på snorken

Symptomerne på snorken kan være anderledes. Uanset årsagen er du kan lide af den vifte af andre ubehagelige forhold:

• Du kan føle dig søvnig i løbet af dagen
• Har problemer med koncentration
• Ondt i halsen
• Forstyrret søvn
• Forpustet om natten
• forhøjet blodtryk
• Ujævne hjerteslag

Årsager til snorken

Der er mange ting, der bringer person til snorken, men hovedårsagerne til snorken er anatomi særegenheder som mundstruktur og bihuler anatomi. Andre årsager til snorken er alkoholforbrug, allergiske reaktioner, dårlig forkølelse og overdreven kropsvægt.

Når du sover, kan du få en let søvn først, der kan henvende sig til dybere tilstand. Når personen er afslappet om natten, sker det samme med musklerne i mund- og tungeområdet. Når en sådan afslappet tilstand er opnået, det forårsager vibrationer og bringer til obstruktion af vejrtrækning luftveje. Lyden af snorken afhænger af graden af obstruktion. Jo mere vejen er blokeret, jo højere er støjen. Den højere lyd på sin side bidrager til endnu stærkere vibrationer.

Her er listen over årsager til snorken:

• Anatomi karakteristiske træk. Når blød gane er tyk og lav, mandlerne er for store, kan det bringe til halsen indsnævring i den bageste del. Den samme effekt er mulig, når store væv hænger ned fra den bløde gane og er i vejen forårsager vibrationer.
• Ekstra vægt. Når vægten er for stor, det skaber mindre plads i halsen indsnævring af luftvejene.
• Alkohol at drikke. Hvis du spiser alkoholdrikke, før du går i seng, kan du snorke om natten, fordi alkohol også er i stand til at slappe af personen. Afslapning og mangel på naturligt forsvar får musklerne til at slappe af og forårsage snorken.
• Nasal vanskeligheder. Når du lider af kronisk sygdom, der skaber nasal vanskeligheder, eller der er en bøjet partition i næsen, kan du lide af snorken også.
• søvnapnø. Snorken kan forbindes med obstruktiv søvnapnø forårsager blok i luftvejene. Det bliver svært eller endda umuligt at trække vejret under disse omstændigheder.

søvnapnø

Søvnapnø ledsages ofte af støjende snorken, der går efter perioder med stilhed, når personen holder op med at trække vejret, eller han er ved at stoppe vejrtrækningen. Til tider er problemet ikke i obstruktion af luftvejene, men for lidt plads til, at personen kan opnå den rigtige vejrtrækningsproces. Ikke nok ilt i det lange løb bringer til kuldioxid signal gør person til at vågne op. Høj snorken hjælper personen med at gøre det. Som det sker ofte - flere gange om natten kan personen diagnosticeres med obstruktiv søvnapnø. Det er nødvendigt at have dette mønster mindst 5 gange i timen for at få denne diagnose.

Sygdommen skal behandles, fordi det kan medføre mange ubehagelige tilstande, der kan skade personens helbred alvorligt. Højt blodtryk og hjerteproblemer, slagtilfælde, deprimeret tilstand, diabetes kan bringe til fatalt resultat.

Symptomer på søvnapnø

Folk kan have obstruktiv søvnapnø (OSA), men måske ikke engang kender til det. Fejlagtigt mener de, at de sover ordentligt om natten. Som regel symptomer på søvnapnø og snorken er bemærket af partnerne i sådanne patienter. Blandt de symptomer, der bemærkes desuden er:

• Højt snorken med små pauser i vejrtrækningen, der kaldes apnø
• Hyppig døsighed i løbet af dagen
• Personen gisper efter ånde eller kvælning om natten
• Tumultagtig drøm
• Psykiske funktionsproblemer
• Dårlig dømmekraft og manglende evne til at koncentrere sig
• Svag hukommelse
• Varmt temperament
• Højt blodtryk
• Brystsmerter om natten
• Deprimeret tilstand
• Ekstra vægt
• Tyk hals (over 17 "ca for mænd, og mere end 16" for kvinder)
• Luftvejsblok
• Hovedpine om morgenen
• Nedsat libido
• Tilbagevendende ture på toilettet om natten

Sådan Stop Snorken?

Hvis de foranstaltninger, som du til at stoppe snorken ske at være ubrugelig, bør du ikke nægte fra dit mål og ønske om at lykkes i det. Når du ansøger om lægen, kan det medføre et mere effektivt resultat af snorken behandling. Hvert år opfindes mange nye metoder, og der vises nye enheder, der kan hjælpe med at holde dit hus i stilhed om natten. Derfor når du får nogle lægelige råd, der ikke hjalp dig før, fortvivl ikke og prøv nye midler til snorken behandling:

• En sådan enhed, for eksempel, som CPAP eller Continuous Positive Airway Pressure Snorken Behandling vil gøre dine luftveje uhindret som du sover, en enhed, der leverer trykluft, der kommer til masken, som du lægger den på.
• Dental eller oral udstyr til snorken behandling, som gør kæben højere via at sætte tungen og lav kæbe frem, når personen sover.
• Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy gøre luftvejene større som blokerende væv fjernes på en kirurgisk måde. Denne radikale metode er beregnet til at fjerne abnormiteter ved kirurgisk at fjerne væv eller korrigere dem. Der er arvæv udvikle omkring implantater, der gør den bløde gane stiv og forhindrer vibrationer stoppe snorken.
• LAUP eller Laser-Assisted Snorken Behandling Uvulopalatoplasty ud over somnoplasty fjerner stykker af den bløde gane for at mindske snorken ved hjælp af lasere og radiofrekvens signaler. Disse forbedrede metoder kan kræve yderligere undersøgelse.

Naturlig snorken Behandling

Før du bruger radikale foranstaltninger, gælder for naturlige snorken behandlingsmuligheder. De kan give dig effektiv hjælp til at lindre dig af de faktorer, der kan bringe til snorken.

Hvordan man holder op med at snorke og soveapnø? Vi kan anbefale de bedste naturlige produkter til snorken behandling:

1. AirSnore — 96 pts.
2. SnoreBlock – 84 pts.
3. SnoreDefense — 71 pts.

#1 - AirSnore, 96 point ud af 100. AirSnore dråber er en blanding af naturlige olier, som hjælper dig med at komme i seng lettere uden at ty til piller. AirSnore virker ved at hjælpe dig med at slappe af og rydde luftveje, der kan være begrænset som følge af, at du har en forkølelse eller anden luftvejsinfektion. AirSnore dråber fungerer bedst, når de anvendes om aftenen, før du går i seng. Gnid det på dit bryst, hals og under næseborene, og du vil sove, før du selv tænker på at tælle får.

Sikkerhedsstillelse: Hvis du af en eller anden grund ikke er helt tilfreds med AirSnore, skal du blot returnere den ubrugte AirSnore-del i den originale container inden for 67 dage efter, at du har modtaget din ordre.

AirSnore Ingredienser: Helianthus annuus (solsikke) frøolie, Eucalyptus globulus (eukalyptus) bladolie, Lavendula angustifolia (lavendel) blomsterolie, Mentha piperita (pebermynte) bladolie, Pinus sylvestris (skotsk fyr) bladolie.

Hvorfor #1? AirSnore dråberne er en speciel blanding af naturlige ingredienser. De er kendt for deres evne til at hjælpe vejrtrækning og afslapning, hvilket gør det lettere for dig at falde i søvn.

Bestil AirSnore #2 - SnoreBlock, 84 point ud af 100. SnoreBlock er en specielt udvalgt blanding af urter og naturlige enzymer, som eliminerer sekretionen, som blokerer halsen og forårsager hævelse af halsen. Som et resultat halsen er ryddet, snorken forsvinder og din krop er iltet. Med SnoreBlock holder du op med at snorke og undgå iltmangel under søvn.

SnoreBlock-garanti: De vil returnere dine penge for hver pakke, der ikke er blevet åbnet, hvis du ikke er tilfreds med resultaterne af behandlingen.

Ingredienser i SnoreBlock: n/a

Hvorfor ikke #1? Vi kunne ikke finde en komplet liste over ingredienser i SnoreBlock.

Bestil SnoreBlock #3 - SnoreDefense, 71 point ud af 100. SnoreDefense er en naturlig snorken behandling oral spray designet til at afhjælpe de symptomer, der kan få dig til at snorke, så du og din partner kan få de fordele, der følger med at få bedre kvalitet søvn. SnoreDefense har vist sig at reducere den gennemsnitlige persons snorken intensitet med mindst 50%! Taget tre gange om dagen, med den sidste spray lige før sengetid, vil du bemærke en øjeblikkelig forbedring.

Garanti: 30 dage. Uåbnede produkter, der returneres i original, forseglet emballage, vil modtage en 100% kredit. Åbnede produkter (eller beskadigede produkter eller produkter med beskadigede sæler) vil modtage en 50% kredit.

Ingredienser: Antimon tærte 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Økologisk alkohol 20% v / v, renset vand.

Hvorfor ikke #1? SnoreDefense indeholder ikke alle naturlige olier, der er klinisk bevist at give dig lettere vejrtrækning og afslapning. Garanti er 30 dage, men kun uåbnede varer modtager 100% kredit.

Bestil SnoreDefense

Hvordan man kan forhindre snorken?

Ikke alle er klar over, at det er muligt at forhindre snorken. Man bør være tålmodig for det, studere problemet og være klar til at lave eksperimenter. Der er ingen magi, og det er ikke noget, der kan forsvinde med det samme, men så længe du prøver hårdt og folk omkring dig støtter dig, er det muligt at få fremragende resultater.

Hvordan man forhindrer snorken? Patienten skal gøre følgende ting:

• Besejr problemet med ekstra vægt. Hvis du gør det så væv af fedt i halsen vil ikke være så tyk, og du vil være mindre tilbøjelige til at lide af problemer af denne type. Intet vil hindre vejret, og du vil ikke snorke.
• Prøv at undgå indelukket næse. Det er svært at trække vejret med indelukket næse, og derfor er der halsvakuum og snorken.
• Hold op med at ryge. Når du ryger, har du flere chancer for at lide af snorken. Rygning medfører blokering i luftvejene, fordi hals- og næsemembranerne er irriterede.
• Opsæt standard søvnmønstre. Din sengetid skal omdannes til ritual, som du deler med din partner. Prøv at følge den.
• Niveauet af fugt i rummet skal justeres. Du kan ty til luftfugter for at gøre niveauet af fugt det rigtige for dig. Tørhed forårsager bare irritation i membranerne i næse og hals.
• Skift position. Løft dit hoved 4 inches for bedre og mindre blokeret vejrtrækning.