Naturlig snorken behandling - Hvordan man stopper snorken og behandler søvnapnø?

Snorken

Snorken er kendetegnet ved den hårde hårde lyd, personen laver, når der er en vis hindring i åndedrætsorganerne under søvnen. Man kan have det, når der er noget alvorligt med hans helbred. Desuden er dette noget, der kan genere den person, du bor sammen med.

Ca. 50% af mennesker snorker fra tid til anden. Det kan du opleve, når luften passerer halsen i en afslappet tilstand. Vibrationen af væv, der kommer som følge af det, er grunden til, at generende lyde vises.

Symptomer på snorken

Symptomerne på snorken kan være forskellige. Uanset hvad årsagen er, kan du lide af rækken af andre ubehagelige tilstande:

• Du kan føle dig søvnig i løbet af dagen
• Har problemer med koncentrationen
• Ondt i halsen
• Forstyrret søvn
• Forpustet om natten
• Forhøjet blodtryk
• Ujævne hjerteslag

Årsager til snorken

Der er mange ting, der bringer folk til snorken, men hovedårsagerne til snorken er anatomi særegenheder som mundstruktur og bihuler anatomi. Andre årsager til snorken er alkoholdrikning, allergiske reaktioner, dårlig forkølelse og overdreven kropsvægt.

Når du sover, kan du først få en let søvn, der kan vende sig til dybere tilstand. Når personen er afslappet om natten, sker det samme med musklerne i mund- og tungeområdet. Når en sådan afslappet tilstand opnås, forårsager det vibrationer og bringer til hindring af vejrtrækning luftveje. Lyden af snorken afhænger af niveauet af obstruktion. Jo mere vejen er blokeret, jo højere er støjen. Den højere lyd bidrager igen til endnu stærkere vibrationer.

Her er listen over årsager til snorken:

• Anatomiens karakteristiske træk. Når blød gane er tyk og lav, er tonsillerne for store, det kan medføre indsnævring i halsen i den bageste del. Den samme effekt er mulig, når stort væv hænger ned fra den bløde gane og er i vejen for at forårsage vibrationer.
• Ekstra vægt. Når vægten er for stor, skaber det mindre plads i halsen indsnævring af luftvejene.
• Alkohol drikker. Hvis du indtager alkohol, før du går i seng, kan du snorke om natten, fordi alkohol også er i stand til at slappe af personen. Afslapning og mangel på naturligt forsvar får musklerne til at slappe af og forårsage snorken.
• Næseproblemer. Når du lider af kronisk sygdom, der skaber næseproblemer, eller der er en bøjet skillevæg i næsen, kan du også lide af snorken.
• Søvnapnø. Snorken kan være forbundet med obstruktiv søvnapnø, der forårsager blokering i luftvejene. Det bliver svært eller endda umuligt at trække vejret under disse omstændigheder.

Søvnapnø

Søvnapnø ledsages ofte af støjende snorken, der går efter perioder med stilhed, når personen holder op med at trække vejret, eller han er ved at stoppe med at trække vejret. Til tider er problemet ikke i hindring af luftvejene, men for lidt plads til personen til at opnå den rigtige vejrtrækningsproces. Ikke nok ilt i det lange løb bringer kuldioxidsignal, der får folk til at vågne op. Høj snorken hjælper personen med at gøre det. Som det sker ofte - flere gange om natten, kan personen diagnosticeres med obstruktiv søvnapnø. Det er nødvendigt at have dette mønster mindst 5 gange i timen for at få denne diagnose.

Sygdommen skal behandles, fordi den kan medføre mange ubehagelige forhold, der kan skade personens helbred alvorligt. Højt blodtryk og hjerteproblemer, slagtilfælde, deprimeret tilstand, diabetes kan medføre dødelig udgang.

Symptomer på søvnapnø

Folk kan have obstruktiv søvnapnø (OSA), men måske ikke engang vide om det. Fejlagtigt tror de, at de sover ordentligt om natten. Som regel bemærkes symptomer på søvnapnø og snorken af sådanne patienters partnere. Blandt de symptomer, der bemærkes yderligere, er:

• Høj snorken med små pauser i vejrtrækningen, der kaldes apnø
• Hyppig døsighed i løbet af dagen
• Personen gisper efter vejret eller kvælning om natten
• Tumultarisk drøm
• Psykiske problemer
• Dårlig dømmekraft og manglende koncentrationsevne
• Svag hukommelse
• Varmt temperament
• Højt blodtryksniveau
• Brystsmerter om natten
• Deprimeret tilstand
• Ekstra vægt
• Tyk hals (over 17 "ca. for mænd og mere end 16" for kvinder)
• Luftvejsblok
• Hovedpine om morgenen
• Nedsat libido
• Tilbagevendende ture på toilettet om natten

Hvordan stopper man snorken?

Hvis de foranstaltninger, du har truffet for at stoppe snorken, tilfældigvis er ubrugelige, bør du ikke nægte fra dit mål og ønske om at lykkes med det. Når du ansøger til lægen, kan det medføre et mere effektivt resultat af snorkebehandling. Hvert år opfindes mange nye metoder, og nye enheder vises, der kan hjælpe med at holde dit hus i stilhed om natten. Derfor, når du får nogle medicinske råd, der ikke hjalp dig før, fortvivl ikke og prøv nye måder at snorke behandling på:

• En sådan enhed, for eksempel som CPAP eller kontinuerlig positiv luftvejstryksnorkenbehandling, vil gøre din luftvej uhindret, mens du sover, en enhed, der leverer trykluft, der kommer til masken, når du tager den på.
• Dental eller oral udstyr til snorken behandling, som gør kæben højere ved at sætte tungen og lav kæbe fremad, når personen sover.
• Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidektomi, tonsillektomi gør luftvejene større, da blokerende væv fjernes på en kirurgisk måde. Denne radikale metode er beregnet til at fjerne abnormiteterne ved kirurgisk at fjerne væv eller korrigere dem. Der udvikles arvæv omkring implantaterne, der gør den bløde gane stiv og forhindrer vibrationer i at stoppe snorken.
• LAUP eller laserassisteret snorkebehandling Uvulopalatoplastik ud over somnoplastik fjerner stykker af den bløde gane for at mindske snorken ved hjælp af lasere og radiofrekvenssignaler. Disse forbedrede metoder kan kræve yderligere undersøgelse.

Naturlig snorken behandling

Før du bruger radikale foranstaltninger, skal du ansøge om naturlige snorkebehandlingsmuligheder . De kan give dig effektiv hjælp til at lindre dig fra de faktorer, der kan bringe til snorken.

Hvordan stopper man snorken og sover apnø? Vi kan anbefale de bedste naturlige produkter til snorken behandling:

1. AirSnore - 96 point.
2. SnoreBlock - 84 point.
3. SnoreDefense - 71 point.

#1 - AirSnore, 96 point ud af 100. AirSnore dråber er en blanding af naturlige olier, som hjælper dig med at komme lettere i seng uden at ty til piller. AirSnore virker ved at hjælpe dig med at slappe af og rydde luftveje, der kan være begrænset som følge af, at du har en forkølelse eller anden luftvejsinfektion. AirSnore-dråberne fungerer bedst, når de påføres om aftenen, før du går i seng. Gnid det på brystet, halsen og under næseborene, og du vil sove, før du overhovedet tænker på at tælle får.

Garanti: Hvis du af en eller anden grund ikke er helt tilfreds med AirSnore, skal du blot returnere den ubrugte AirSnore-del i den originale beholder inden for 67 dage efter, at du modtog din ordre.

AirSnore Ingredienser: Helianthus annuus (solsikke) frøolie, Eucalyptus globulus (eukalyptus) bladolie, Lavendula angustifolia (lavendel) blomsterolie, Mentha piperita (pebermynte) bladolie, Pinus sylvestris (skotsk fyr) bladolie.

Hvorfor #1? AirSnore-dråberne er en særlig blanding af naturlige ingredienser. De er kendt for deres evne til at hjælpe med vejrtrækning og afslapning, hvilket gør det lettere for dig at falde i søvn.

Bestil AirSnore #2 - SnoreBlock, 84 point ud af 100. SnoreBlock er en specielt udvalgt blanding af urter og naturlige enzymer, som eliminerer sekretionen, som blokerer halsen og forårsager hævelse af halsen. Som følge heraf er halsen ryddet, snorken forsvinder og din krop er iltet. Med SnoreBlock stopper du snorken og undgår iltmangel under søvn.

SnoreBlock Garanti: De returnerer dine penge for hver pakke, der ikke er blevet åbnet, hvis du ikke er tilfreds med resultaterne af behandlingen.

Ingredienser i SnoreBlock: n/a

Hvorfor ikke #1? Vi kunne ikke finde en komplet liste over ingredienser i SnoreBlock.

Bestil SnoreBlock #3 - SnoreDefense, 71 point ud af 100. SnoreDefense er en naturlig snorkebehandling oral spray designet til at hjælpe med at lindre de symptomer, der kan få dig til at snorke, så du og din partner kan få de fordele, der følger med at få bedre søvnkvalitet. SnoreDefense har vist sig at reducere den gennemsnitlige persons snorkeintensitet med mindst 50%! Taget tre gange om dagen, med den sidste spray lige før sengetid, vil du bemærke en øjeblikkelig forbedring.

Garanti: 30 dage. Uåbnede produkter, der returneres i original, forseglet emballage, modtager en 100% kredit. Åbnede produkter (eller beskadigede produkter eller produkter med beskadigede forseglinger) modtager en kredit på 50%.

Ingredienser: Antimon tærte 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X,, Økologisk alkohol 20% v/v, Renset vand.

Hvorfor ikke #1? SnoreDefense indeholder ikke alle naturlige olier, der er klinisk bevist at give dig lettere vejrtrækning og afslapning. Garantien er 30 dage, men kun uåbnede varer modtager 100% kredit.

Bestil SnoreDefense

Hvordan forhindres snorken?

Ikke alle er klar over, at det er muligt at forhindre snorken. Man skal være tålmodig med det, studere problemet og være klar til at lave eksperimenter. Der er ingen magi, og det er ikke noget, der kan forsvinde med det samme, men så længe du prøver hårdt, og folk omkring dig støtter dig, er det muligt at få fremragende resultater.

Hvordan forhindres snorken? Patienten skal gøre følgende ting:

• Besejr ekstra vægt problem. Hvis du gør det, vil væv af fedt i halsen ikke være så tykt, og du vil være mindre tilbøjelig til at lide af problemer af denne type. Intet vil hindre åndedrættet, og du vil ikke snorke.
• Prøv at undgå tilstoppet næse. Det er svært at trække vejret med tilstoppet næse, og derfor er der halsvakuum og snorken.
• Stop med at ryge. Når du ryger, har du flere chancer for at lide af snorken. Rygning medfører blokering i luftvejene, fordi hals- og næsemembranerne er irriterede.
• Opsæt standard søvnmønstre. Din sengetid skal omdannes til ritual, som du deler med din partner. Prøv at følge det.
• Fugtighedsniveauet i rummet skal justeres. Du kan ty til luftfugter for at gøre fugtighedsniveauet rigtigt for dig. Tørhed forårsager bare irritation i membranerne i næse og hals.
• Skift position. Løft hovedet 4 tommer for bedre og mindre blokeret vejrtrækning.